Казват, че времето лекува. Всъщност не всичко е толкова просто и еднозначно, когато човек се обърне към психолог с някакъв проблем, който го мъчи в момента, ние винаги намираме корените на този проблем в минали рани, които не са зараснали с времето. Защото това време не беше използвано ползотворно, защото нямаше нужното количество грижа, топлина и внимание през това време.❗Времето е добър и лечебен ресурс, ако човек го посвети на себе си. Ако в този момент той се грижи за себе си, своето физическо и психическо здраве. Наблюдава, живее и приема чувствата си, вместо да ги потиска и крие от себе си. Той е ангажиран с реализацията на своите интереси, нужди и желания.❗Ако човек прекарва това време в забравяне, упорита работа, разсейване, тогава времето ще изиграе жестока шега с него, не се забравя, а отива дълбоко в в безсъзнание и оттам упражнява вредното си влияние 👇1️⃣Първо, психиката ще изразходва огромно количество жизнена енергия за потискане на болезнени чувства. Същата енергия, която би могла да бъде насочена към развитието на човека, към неговата творческа реализация, кариерно израстване, поддържане на здраве и хармонични взаимоотношения. Тоест, човек, избягвайки горчивата истина и живеейки чувствата си, ограбва себе си. Да, чувствата могат да бъдат толкова болезнени, че е невъзможно да ги издържите сами; имате нужда от някой наблизо, който ще ви помогне да ги споделите. Това може да е психолог.2️⃣На второ място, потиснатият материал формира нашите несъзнателни нагласи, ограничаващи вярвания, програми, които ни пречат да живеем пълноценно, да взаимодействаме добре с другите и да изграждаме хармонични взаимоотношения.3️⃣И трето, неизживените и потиснати емоции в крайна сметка ще излязат наяве чрез психосоматика Има израз: „времето не е терапевт, а анестезиолог“. Друг човек може да стане терапевт. Не се колебайте да поискате помощ!