Každý rodič na planetě chce, aby jeho dítě bylo šťastné. Co ale dělat, když se štěstí dítěte zdá nedosažitelné, protože je velmi smutné a má špatnou náladu? Jak poznat, zda se jedná o skutečný smutek nebo již depresi? O tom bude mluvit rodinná psycholožka Marina Gritsay Příznaky dětské deprese Deprese může začít opravdu v každém věku. Předškoláci, žáci základních škol a teenageři mohou zažít vážnou a někdy i nebezpečnou depresi a její příznaky se mohou lišit v závislosti na věku. Deprese se navíc dá získat tady a teď v souvislosti s některými životními událostmi dítěte a deprese se dá i dědit, nebo, jak říkají psychologové, transgeneračně (z generace na generaci, z generace na generaci). Proto každý může být náchylný k depresi, a to jak kojenec, tak velmi dospělý člověk. Zde jsou některé známky dětské deprese, které lze již zaznamenat u dětí zhruba od 3-4 let. Poté, co si jich všimnou, je důležité, aby se rodiče zamysleli nad stavem svého dítěte: - podrážděnost nebo vztek - neustálý pocit smutku, beznaděje, zoufalství, zmaru, bezmocnosti - extrémní citlivost na odmítnutí; ostatních - změny stravovacího chování - přejídání nebo odmítání jídla - neustálá ospalost nebo neschopnost usnout - potíže se soustředěním - snížená aktivita; dětské aktivity nebo hry doma, s kamarády nebo ve škole - pocit bezcennosti, bezcennosti, neschopnost čehokoliv - apatie, neochota dělat cokoliv - myšlenky na smrt; nebo sebevražda. Pro rodiče je někdy děsivé přiznat, že jejich dítě může být velmi depresivní a depresivní. A zároveň je důležité přijmout určitá opatření, pokud tyto příznaky negativně ovlivňují vaše dítě, a v žádném případě neignorovat to, co se děje, vysvětlovat to jako změny související s věkem a optimisticky dodávat: „To je v pořádku, to přeroste.“ Pomoc s dětskou depresí Linky důvěry pro děti. Nečekejte a nesnažte se sami pochopit, co se děje Okamžitě vyhledejte odbornou pomoc a neprovádějte samoléčbu, zvláště pokud vám dítě sděluje svou touhu spáchat sebevraždu nebo pokud máte podezření, že je v nebezpečí. Můžete zavolat na linku důvěry nebo své dítě povzbudit, aby to udělalo samo, pokud se s vámi nechce podělit o své zkušenosti Zjistěte více o dětské depresi a o tom, jak ji léčit. Je důležité vzdělávat sebe a své děti na téma různých lidských psychických stavů, rozvíjet svou emoční gramotnost a zvyšovat svou emoční inteligenci. Vědět, jak se člověk může cítit a jak se vypořádat se svými emocemi, může být obrovskou pomocí při prevenci deprese a duševních chorob. Navštěvujte individuální, skupinová a rodinná sezení s klinickým psychologem. Při práci s dětskou depresí může odborník využít metody nedirektivní terapie hrou, pískové terapie, arteterapie a dalších metod, dále metodu rozhovoru a empatické podpory při práci s dospívajícími. Metody psychologické podpory může dítě získat jak ve skupinové, tak individuální formě. Kromě toho je důležité absolvovat několik společných sezení, kde bude přítomen rodič (rodiče) i dítě. Kontaktujte psychiatra. Pokud je stav dítěte dostatečně vážný, psycholog může dítě odeslat ke konzultaci s psychiatrem. A kromě psychologické práce může lékař předepisovat léky. Bude důležité dodržovat pokyny pro dávkování a nepřestat užívat.)