Още от детството ми беше възпитана любов към спорта, което като цяло се отрази положително на пътя ми в живота. 11 години професионално занимание с бални танци, красива стойка, походка, физическо и психическо здраве и, в резултат на безкрайно удоволствие от класовете, награди на шампионати и опит като треньор. Тъй като съм в зряла възраст и вече имам в ръцете си диплома за моята професия „Клиничен психолог“, разбира се, мускулната памет не е изчезнала никъде и желанието да свържа бизнеса с удоволствието ме осени да изучавам танцово-движителна терапия и нейното влияние върху психо-емоционалното състояние на хората. В допълнение към проучванията, които открих за ефективността на тази терапия, проведох и проучване с деца, страдащи от психични заболявания. Резултатът създаде усещане, когато емоционалното състояние на децата започна да се подобрява пред очите ни, а депресивните епизоди стават все по-малко и прекомерната агресия излиза чрез движения, а не между словесни разговори или използване на сила. Влияят ли танците на възрастен? Със сигурност! В крайна сметка е прекрасно, когато вашето вътрешно състояние, било то душевна болка, страдание, емоции или радост, се изразява чрез движения към музика. Въз основа на дългогодишни наблюдения и личен опит стигнах до извода, че танцът ни разкрива от съвсем друга страна, събужда онези емоции и чувства, които могат да бъдат потиснати или блокирани, което може да доведе и до агресия; като девиантно поведение. Танцувам ли сега? Да, това завръщане в танцовата среда ми даде емоционално облекчение, вдъхновение и емоционален положителен прилив, а след часовете се хванах на мисълта, че тренировките са времето, когато наистина не мислиш за нищо друго освен за удоволствието си от изучаването на танца . Как ви се струва този вид дейност като средство за изразяване на емоциите ви? Смятате ли, че спортът може да подобри нашето психично здраве и да ни помогне да разкрием онази емоционална палитра, за която човек не е знаел За всички въпроси за консултация можете да се свържете с мен на лични съобщения: WhatsApp: 8-968-361-28-60? .Имейл: [имейл защитен]