Die Arbeitsweise eines Psychologen scheint manchmal nicht weniger zu sein als die Wünsche, mit denen Klienten zu uns kommen. Einen besonderen Platz nehmen aufgrund ihrer lebendigen kreativen Komponente die Methoden der Kunsttherapie ein. Die beliebtesten Methoden der Kunsttherapie sind: Musiktherapie, Theatertherapie, Tanz- und Spieltherapie sowie die Bibliotherapie. Mit dieser Methode können Sie durch die Lektüre speziell ausgewählter Literatur zur Korrektur eines negativen psychischen Zustands beitragen (alternativ können Sie auch das Ansehen von Filmen nutzen). Die Methode gewann an Popularität durch das Aufkommen von Buchlisten, die dazu beitrugen, die Gedanken, Gefühle und das Verhalten der Leser zu ändern, und durch die Einführung dieser Listen in den Beratungsprozess. Identifikation mit dem Helden des Buches, Empathie und Befreiung von starken Emotionen , die das Repertoire an Reaktionen auf Lebensumstände erweitern, ermöglichen es den Lesern, ein verbessertes emotionales Wohlbefinden zu erreichen. Ein wichtiger Schritt der Bibliotherapie ist eine Diskussion der gelesenen Bücher, eine Beschreibung der emotionalen Komponente des Lesens, eine Analyse des Verhaltens der Charaktere und des Ablaufs der Handlungsentwicklung. Für eine gründlichere Arbeit wird empfohlen, ein Lesetagebuch zu führen. Bibliotherapie fördert die Bildung von positivem Denken, hilft dem Klienten bei der Analyse seines Verhaltens und seiner Lebenseinstellung, hilft, das Gefühl der Einzigartigkeit seines Problems loszuwerden und fördert die Entwicklung alternativer Lösungen für Probleme. Es gibt viele Bücher, die darauf abzielen, die Erfahrungen zu lindern, emotionales Gleichgewicht zu erreichen und die Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden. Die Sammlungen können Belletristik, populärwissenschaftliche Literatur, wissenschaftshistorische oder philosophische Texte umfassen. Die Genres und Handlungsbestandteile der zur Lektüre vorgeschlagenen Bücher richten sich nach dem Therapiezweck. Faszinierende und ereignisreiche Plots der Detektiv- und Abenteuerliteratur ermöglichen es Ihnen beispielsweise, den Problemen der realen Welt zu entfliehen und zu einer anderen Aktivität zu „wechseln“; Science-Fiction-Literatur regt die Entwicklung der Vorstellungskraft an, hilft bei der Entscheidung für neue Aktivitäten und beseitigt den Aufschub; Humorvolle Literatur lenkt die Aufmerksamkeit und stimuliert die Entwicklung positiver Emotionen. Eine besondere Bedeutung kommt der Empathie für Charaktere in Situationen zu, in denen der Klient beginnt, ein Buch zu lesen, dessen Held sich in einer ähnlichen Lebenssituation befindet. So gibt es Listen von Büchern, in denen die Handlung den Problemen der Eltern-Kind-Beziehung, der Akzeptanz des Todes eines geliebten Menschen, der Akzeptanz der Tatsache einer unheilbaren Krankheit, dem Erleben der Folgen von Gewalt usw. gewidmet ist. Die Anwendung der Bibliotherapie besteht aus mehreren Phasen: Identifizierung. Identifizierung der Kundenbedürfnisse. Auswahl von Büchern, die zum Kunden und seiner Lebenssituation passen. Die Auswahl der Bücher erfolgt auf der Grundlage der Wünsche des Kunden, seines Alters, seiner individuellen Merkmale und Werte (es ist wichtig, dass die vorgeschlagenen Geschichten beim Kunden Interesse wecken). Darüber hinaus müssen zur Lektüre empfohlene Bücher vom Berater selbst gelesen werden. In dieser Phase liest der Klient die Bücher selbstständig; während der Sitzung werden die Hauptaspekte des Buches besprochen. Identifizieren, was der Klient durch die Identifikation mit der Figur gewonnen hat. Nutzen Sie in Ihrer Praxis Bibliotherapie? Welche Ergebnisse haben Sie erzielt? Sind Sie beim Vorschlag dieser Arbeitsmethode auf Widerstand seitens des Kunden gestoßen??