Potřebujeme strach jako nástroj, jako mechanismus našeho automatického mozku, abychom udrželi kontakt s realitou. Toto je individuální bezpečnostní systém pro přežití. A my se rodíme s tímto vestavěným programem, co se však stane potom? A pak k „natáčení pořadů“ dochází na základě komunikace s blízkým okolím, především s matkou. Existuje „čtení“ na emocionální, verbální a behaviorální úrovni. Pokud se například matka bojí o bezpečí dítěte kvůli proběhnuvšímu psovi, dítě tento signál považuje za „nebezpečí“ a následně se může psů bát. Dále, obraz světa tvoří přesvědčení, postoje, devalvující fráze, zákazy, manipulativní omezení atd. A když existuje zaujatost vůči omezením, údajně za dobrým účelem ochrany, tvoří se iracionální obavy, které nemají žádnou souvislost s skutečné nebezpečí Člověk začíná mít problémy, omezující jeho svobodu. Celý jeho život se soustředí na to, aby sloužil svým strachům. Nepředstírá, že má lepší práci a seberealizaci, je těžké si vybrat, rozvíjet se a objevovat nové věci. Mohou to být nenarozené děti, neúspěšná rodina, nerealizované projekty, které by mohly naplnit váš život seberealizací a štěstím. To je strach z budoucí reality. Obavy mohou vznikat z minulých negativních dramatických zážitků (osobních nebo environmentálních). Co když se to stane znovu? Například při ošetření zub velmi bolel a tato negativní zkušenost se opět aktualizuje, když se objeví spoušť - zubař, vrtačka. Nebo máme přesvědčení, že ošetřování zubů = prožívání bolesti. A tak jdeme poprvé na ošetření a zažíváme strach z bolesti, který se nám instalací zapsal do podvědomí. A to je také strach z budoucí reality. Prožíváme iracionální/virtuální strach z NEZNÁMÉ BUDOUCNOSTI V PŘÍTOMNOSTI (v okamžiku) hodnotíme realitu jako bezpečnou. Pokud skutečně tady a teď nic neohrožuje naši bezpečnost, také nezažíváme strach z MINULosti, že? – víme tam všechno. Co si vyberete? Slouží strachu? Nebo živě? Podělte se v komentářích. Ráda zodpovím vaše dotazy!🤗❤️Vaše psycholožka Evgenia Legontseva