За депресията се говори широко. Неговото присъствие също се подозира доста често. Разбира се, не всяко лошо настроение е болест – депресия. Точна диагноза и лечение могат да бъдат извършени само от психотерапевт или психиатър, но има много специфични признаци, които предполагат с голяма степен на вероятност, че човек има депресия. В същото време няма инструментални диагностични методи: не можете да дарите кръв, да направите ЕЕГ или друго изследване, това няма да даде необходимите резултати. Диагностиката на депресията се състои от 3 фактора: Анкета, събиране на информация за живота, преглед (извършва се от лекар, често психиатър или психотерапевт) Идентифициране на оплакванията (извършва се от лекар, психотерапевт или интернист; може да се анализира независимо) Диагностични въпросници, изследвания (могат да се извършват самостоятелно, извършват се от лекари - интернисти, по-рядко от психиатри *Интернистът е общопрактикуващ лекар, например невролог, терапевт, кардиолог и др.). Въпросниците и тестовете им помагат да предположат наличието на депресивно или тревожно разстройство. Само психотерапевт (психиатър) може да събере и правилно оцени информацията за живота и развитието на състоянието (т.нар. анамнеза). себе си, т.е. 1) проверете се за основните симптоми и 2) попълнете тестове за депресия. Важно е да запомните, че диагнозата не се поставя и лечението не се предписва само въз основа на резултатите от изследването! Трябва да има комбинация от фактори. Симптомите на депресията се делят на основни (т.нар. триада) и допълнителни. И те трябва да присъстват непрекъснато в продължение на 2 седмици или повече. Понижено настроение през по-голямата част от деня; намалена енергия, повишена умора.В тежки случаи може да има: ранно събуждане (повече от 2 часа преди обичайното ставане), циркаден ритъм (състоянието е по-лошо сутрин), забележима психомоторна изостаналост или, напротив, възбуда, загуба на тегло, намалено либидо (трябва да има поне 2 наведнъж): Намалена концентрация Намалено самочувствие, чувство на неувереност в себе си Идеи за вина и самоунижение Мрачна, песимистична визия за бъдещето Чести мисли за смърт, самоубийство, самонараняване Нарушения на съня Нарушения на апетита. Въз основа на броя и тежестта на тези симптоми може да има други соматични прояви като допълнителни симптоми, се определя тежестта на депресивния епизод (лек, умерен, тежък). От това зависят тактиките на лечение. Различни въпросници също помагат при диагностицирането. Можете да се самотествате, като попълните болничната скала за тревожност и депресия (HADS). Намира се лесно в интернет и съдържа 14 въпроса, някои от които са за тревожност, други за депресия. Бърз за попълване, той дава предполагаеми резултати за наличието на тревожност и/или депресия и тяхната тежест. Удобен скринингов тест (използвах го сам в дисертацията си), но си струва да запомните, че въз основа на неговите резултати ние само гадаем. Окончателна диагноза не се поставя. Тя е по-дълга (21 въпроса) и е насочена към идентифициране само на депресивната скала на Хамилтън. Този въпросник съдържа 17 елемента и също така ви позволява да оцените тежестта на депресията.MMIL,SMIL,(MMPI). Тази техника може да не е подходяща за всички; дългата версия на теста и по-кратката му версия са доста тромави и изискват професионално декодиране. Въпреки това можете да оцените скалата на депресията (също така е важно да обърнете внимание на скалата на лъжата, за да проверите надеждността на теста: можете самостоятелно да предположите, че вие ​​или вашите близки имате депресия, като идентифицирате симптомите и преминете). 1 или няколко теста. Няколко думи за самолечението на депресията, когато има много симптоми и те са изразени, тогава е по-добре да не експериментирате, а да се консултирате с лекар.