Od autora: Už rok si píšu zápisky „Deníky štíhlé dívky“ a už to pro mě není jen reklama, ale zvláštní prostor pro reflexi a experimentování. Zajímala by mě zpětná vazba od těch, kteří čtou mé poznámky. Co si myslíte o zvažovaném tématu? Člověk, který se ocitne v těžké životní situaci, si s ní dost často nedokáže sám hned poradit. S tím je zpravidla spojen akutní pocit viny, často iracionální. A nevědomě, ve snaze zmírnit svůj stav, člověk obviňuje někoho ze svého okolí, někoho blízkého. Přenesením svého hněvu, zklamání, podráždění na tento objekt se tedy člověk vyhýbá prožívání vlastního konfliktu. Takové chování ale neřeší těžkou životní situaci, často přechází do ještě složitějších forem. Druhá osoba zapojená do tohoto osobnostního konfliktu může také reagovat velmi odlišně a v důsledku toho získat jiné výsledky. Pokud vezmeme v úvahu variantu, kdy tento druhý člověk (říkejme mu „partner“) pohlíží na útoky jako na osobní těžkou životní situaci a reaguje úplně stejně jako první účastník našeho příběhu. Jaká situace nastává v tomto případě? Náš hrdina i jeho partner se navzájem obviňují, vylévají si hněv, podráždění a výčitky. Oba přitom prožívají něco podobného jako vztek, odcizení, osamělost, prázdnotu, bezmoc... Dalším důležitým detailem je, že čím je pro člověka významnější nelehká životní situace, kterou to všechno začalo, tím je člověku bližší. si zvolí jako „partnera“ pro obvinění Jak často děti obviňují své matky nebo otce ze svých neúspěšných životů. Slyšeli jste někdy něco podobného jako: „Nebýt dětí, dostal bych lepší vzdělání, nemusel bych tvrdě pracovat na nenávistné práci...“? Lidé se na mě často obracejí s prosbou o psychologickou radu a obviňují svého manžela z velkého počtu nedokonalostí. To jsou lidé, kteří si tohoto partnera kdysi vybrali a dokonce se do něj zamilovali. Tak proč teď ničí vztahy tím, že si vybírají tyto nejbližší lidi jako konfliktní partnery? Věřím v racionalitu a dokonalost světa a vždy hledám rozumné vysvětlení faktů. Zde jsou fakta: člověk zažívá obtíže, se kterými si neví rady, a zapojí do této situace někoho blízkého. Proč? Máte stále pochybnosti, jak pomoci milované osobě, která je s vámi v konfliktu? Jak si můžete pomoci? Jak udržovat blízké vztahy v jakékoli situaci? Nejprve byste se měli zamyslet nad tím, kdo je pro vás tato osoba nyní. Chcete s ním udržovat blízký vztah? Nebo naopak, co pocítíte, když s ním ztratíte kontakt. Chcete mu (nebo jí) pomoci? Pak mluvte upřímně o svých pocitech a svých touhách. To bude začátek výstupu z konfliktu, začátek pohybu k porozumění a intimitě. Váš drahý je totiž zmatený a tím, že na vás vylévá svou bolest, podvědomě čeká na vaši podporu a pomoc. S pozdravem Elena.e-mail: [email protected]www.nextlevel.su