Има една прекрасна книга „101 истории на Дзен“. Това е колекция от истории, които очертават опита и знанията на китайски и японски дзен учители. За да илюстрирам, бих искал да дам една история, която говори за внимателност: „Дзен учениците учат с дзен майстори поне 10 години, преди да им бъде позволено. за да учи други Тено, който след като завърши чиракуването си, стана учител, дойде да посети Нан-ин. Беше дъждовен ден и Тено обу дървените си обувки и взе чадър. След поздрава Нан-ин отбеляза: „Мисля, че си оставил обувките си в коридора, бих искал да знам дали чадърът ти е отдясно или отляво от обувките ти?“ Тено, смутен, не можа да даде приличен отговор. Той разбра, че не може да реализира Дзен в себе си всяка минута. Той стана ученик на Нан-ин и учи още 6 години, за да усъвършенства своя дзен момент за момент.” Коучингът поставя вниманието на преден план. Тази ценност го прави подобен на дзен. Една от основните формули на коучинга е твърдението, че ефективността се определя от потенциала, скрит в нас, минус намесата в нас. Това е нашата вътрешна намеса, когато сами си пречим чрез несигурност, прекаляване, страх, гняв, злоба, желание за показване, скука, зает ум. Виждате ли какви огромни тежести са вързани за ръцете и краката ни, пречейки ни да бягаме бързо и постигане на нашите цели? Каква рецепта предлага коучингът за премахване на намесата? Ако разсъждавам от позицията на психолог, тогава моята препоръка би била да се работи с всяко препятствие поотделно. Ако изпитвате страх, тогава нека работим със страх! Ако искате да направите впечатление, добре, нека изследваме тази част от личността, която иска това. Но коучингът е парадоксален, като Дзен. И това е неговото невероятно свойство. Целта на коучинга като технология е да ви доведе до желаната цел. Работата с целите е отделен раздел в коучинга, за това ще говорим в следващите ни броеве Коучингът предлага да навлезем в друго измерение, да се издигнем над плоскостта, в която ни владеят страхът, несигурността, желанието за впечатление, скуката, умората. .Чрез осъзнаване, ако сте практикували медитация, знаете, че в определен момент умственото и енергийното напрежение изчезват. До някакъв момент те служеха като пречка за вътрешната енергия. Тогава напрежението изчезва и реката от енергия започва да тече широко и спокойно, изпълвайки ви със свежест. И в този момент вашето съзнание нараства многократно. Има различни начини да поддържате състояние на съзнание. Класическата версия е, когато се научите да поддържате фокуса си върху определена тема, научете се на концентрация. Точно както при игра на тенис, ако сте напълно съсредоточени върху играта, ако сте запалени по тази игра, тогава в съзнанието ви няма да има място за страх, несигурност и други препятствия на по-високи нива на умствена практика фокусът на вниманието става по-разширен, започва да съдържа повече. Но вниманието все още е ключът към вашата практика. Направете това своя вътрешна игра. По пътя към трансформирането на себе си и отключването на собствения ви потенциал. Каня ви на безплатен интензив „Креативност – Започнете!“, където ще отстраним препятствията, които ви пречат да изразите креативността си в пълния й потенциал! Три дни, комуникация във формат на свободното време. Кратки теоретични блокове (видео) + упражнения и обратна връзка "Креативност - към началото"!!"