Věříte opravdu v psychosomatiku V reakci na to se chci vždy zeptat: „A ty opravdu nevěříš, že Elvis nezemřel, ale odletěl na svou rodnou planetu? Psychosomatika není otázka víry. Postuluje vztah mezi duševními a fyziologickými procesy a skutečnost, že toto spojení existuje, je nepochybné. Muži si to mohou ověřit například tím, že si představí nahé, culící se dámy. Krev okamžitě poteče do mohutných beder a příroda se zvedne. Mystika, a to je vše, nebo znáte všechny tyhle báječné lidi, kteří nevěří na psychosomatiku a po hodině už si měří tlak, jinak jsou z něčeho „přetížení“. jako něco esoterického, říkají, budete myslet na špatné myšlenky - rohy narostou. Ne, vše je mnohem prozaičtější: to, co se děje uvnitř nás (v psychologickém smyslu), ovlivňuje tělesné pochody a naopak. Nemluvíme jen o jemných věcech, kdy nevyřešené konflikty vyústí v nějaký specifický a složitý symptom, jako je přechodná slepota z neschopnosti udržet si osobní hranice (obecně se může stát cokoli, ale teď to vynechme z rovnice). Existují také mnohem prozaičtější styčné body mezi duševním a fyzickým. A zde je jen několik příkladů: zlomená noha vede ke zhoršení nálady (ta úžasná věc je poblíž!). Špatná nálada pak může vést ke snížené koncentraci, nepozornosti a jako logický důsledek „upadnutí, probuzení, obsazení“ Špatný psychický stav způsobuje kromě zhoršení funkce trávicího traktu stres a chronický stres a kardiovaskulární systém, výrazně snižuje imunitu. To může mít za následek zranitelnost tváří v tvář nejen koronaviru, ale i mnoha dalším slastem: zánětům vnitřních orgánů, autoimunitním onemocněním, kožním lézím a dokonce některým typům onkologie často vede k ne nejzdravějším způsobům výtoku: alkohol, cigarety, drogy, patologická agresivita, nebezpečná jízda, pochybná promiskuita (takže syfilis se oproti známému vtipu stává i z nervů Někteří lidé kvůli vnitřním postojům nevyhledají lékařskou pomoc, i když je to nutné nebo velmi). žádoucí. Mohou také ignorovat příkazy lékařů, což samozřejmě také nemá příliš dobrý vliv na zdraví Úzkostliví lidé mají ve zvyku nechodit k lékaři, jinak „nikdy neví, co najde“. kteří se vyhýbají blízkým vztahům, často nedůvěřují lékařům (i když si to zaslouží), raději se rozhodují sami, například změní lék nebo dávku, než aby šli k lékaři a stěžovali si na neúčinnost léčby nebo nepříjemné pocity vedlejší efekty. Navíc pro takové lidi je dlouhodobé užívání drog celý příběh, protože to vnímají jako útok na svou nezávislost atp. atd. Pohodlný psychický stav a celkové psychické zdraví jsou pro fyzické zdraví důležité z mnoha stran a vše by se nemělo redukovat na polomagické pasáže „psychosomatika je, když se hodně zlobíte, ale držíte se zpátky a začínáte být zácpa.“ Takže ne Jen ve zdravém těle je zdravý duch, ale i naopak. No, pokud jste stále „šťastným“ majitelem nějakého příznaku, před kterým lékaři běžně krčí rameny a radí „buďte méně nervózní, více spěte a hlavně pijte hodně vody“, pak vás zvu na konzultace - společně to vymyslíme.