От автора: Наскоро направих кратка презентация, в която много схематично очертах основните моменти от подхода на И. Ялом към груповата терапия. Тук не можете да публикувате файлове с презентации, така че трябваше да стана малко умен и да направя комбинация от статия и презентация. Предназначено за студенти и кандидат-лидери на терапевтични групи. Има много материал, така че ще бъде в няколко части. Сега е моментът да разгледаме как се постигат положителни ефекти в груповата терапия. Отличителна черта на междуличностния подход е фокусът почти изключително върху това, което се случва в стаята, в която е събрана групата. Минимум лирични отклонения, минимум разговори за външен или минал живот. Всъщност човекът, който е дошъл в групата, изобщо не трябва да разказва нищо за себе си - начинът, по който се проявява в групата, е напълно достатъчен материал за работа. Ако нашата задача е да помогнем на човек да се адаптира към обществото и да се научи да изгражда добри отношения с другите, достатъчно е да му помогнем да се адаптира към групата и да изгради добри отношения с участниците. След това той ще пренесе този опит в своя по-голям живот. От това следват два принципа на интерактивната групова терапия: Групата като социален микрокосмос. Групата обикновено е разнородна, тоест участниците имат различен пол, различна възраст, различен социален статус, различни проблеми. По правило групата представлява почти всички основни типове и роли, които се срещат в реалния живот. Това наистина е разрез на обществото. Има огромно поле за взаимодействие и обучение на комуникационни умения с различни видове хора Тук и сега. Участникът не е необходимо да говори подробно за трудната връзка с шефа. Почти сигурно в групата ще има участник, който по един или друг начин прилича на същия шеф. Можете да видите как ще се развие връзката между тези двамата точно тук в групата, да анализирате тази връзка и да я коригирате. След това този опит ще бъде пренесен в по-широкия свят. Има много различни фактори, които работят в групата, които допринасят за терапевтичните взаимоотношения. Ялом ги нарича "лечебни фактори": Ще отнеме много време, за да говорим за тях в подробности, тук е необходима отделна статия. По-добре е да се концентрирате върху онези събития, които всеки член на групата преживява и които са уникални тригери за промяна. Наричам ги „събития, променящи живота“. Може би някой ще предложи по-добър термин: като цяло понякога едно от тези събития е достатъчно, за да предизвика терапевтични промени. Но в група, като правило, човек се сблъсква и с трите. Един вид кумулативен ефект. Същите тези събития се случват при индивидуална терапия. Но там обратната връзка, приемането и уникалното преживяване се преживяват във взаимодействие с един, специално обучен човек. В група всичко е много по-прозрачно и интензивно. Съответно резултатът е по-бърз. Какво се случва с човек, който е изправен пред събития, променящи живота му? Терапевтичната промяна е доста сложен процес: ключовата точка тук е така наречената адаптивна спирала. По същество това не е нищо повече от положително подсилване плюс повишено самочувствие. Човек, който не знае как да каже нежно „не“, но решително отказва на друг участник в групата, този отказ се приема, групата подкрепя човека, който е отказал. , неговото самочувствие се повишава и се консолидира (благодарение на положителното подсилване) нов модел. Можем да предположим с висока степен на увереност, че следващия път ще му бъде по-лесно да каже „не“ на някой от участниците. Постепенно този опит ще се пренесе извън групата. Изглежда просто, но работи страхотно. Както всеки прост и надежден механизъм, но за да започне да се движи, са необходими известни усилия от страна на ръководителя на групата. Повече за това в третата част.