Od autora: Článek byl napsán jedním dechem, z hloubi srdce, Ve jménu lásky a pro ni, ve jménu lásky. představy o zralosti, integritě a uvědomění si v citech... Je známo, že abyste někoho o cokoli požádali, musíte vědět, zda k vám má důvěru na svém emocionálním bankovním účtu. A v zásadě, pokud je váš účet resetován na nulu, další vztahy se vyčerpaly. Už nejsou produktivní. Pokud se to stane v práci, nemusíte se tolik bát. Koneckonců, je možné změnit organizaci, přestoupit do jiné. Nebo alespoň méně komunikujte s těmi, se kterými se vám nepodařilo navázat vztahy. I když někdy je to v podstatě nemožné. Ale je samozřejmě lepší vždy začít u sebe. Chápeš, co mi je? Jak jsem způsobil takový postoj k sobě? Proč jsem tak často zklamaný v lidech, věci jsou horší, když je účet doma vynulován? Přijdete za svým manželem/manželkou. A už tě neslyší. On, jediný, ti přestal rozumět. A už to nikdy, nikdy nebude jako dřív. Jednoho dne jsme se s dcerou rozhodli, že můj manžel, její otec, by měl přestat kouřit. Tak jednoduché věci jako přesvědčování, výčitky, vytváření pozitivní motivace, manipulace s pocity viny už neměly žádný efekt. A zkusili jsme napsat plány: a) a b) a c). Rozházeli jsme po domě fotky Schwarzeneggera a nalepili jsme je do obličeje našeho manžela. Řekli jsme mu, jak moc bychom chtěli vidět zdravého tátu. Všechno se ale ukázalo jako zbytečné. Kouřil, když seděl v autě a pod různými záminkami tam za tímto účelem pobýval. Kouřil, když šel koupit chleba, kouřil všude a pořád. A to i tehdy, když sliboval, že to bylo naposledy a naposledy. A to i když jsem dostal novou práci. A to i když ji opustil. A stále vymýšlel různé výmluvy. Vždy si našel důvod. Protože už neměl důvod nekouřit, ukázalo se, že prostě není PRO KOHO, KTERÝ BYCH PŘESTALA KOUŘIT, a tak jsem po přečtení knihy Stephena Coveyho „Sedm návyků vysoce efektivních lidí“ zjistil, nebo spíše jsem se cítil nevědomě. že v našem emočním bankovnictví se již účtu nevěří. V takových případech už není čeho si cenit. Ani on, ani já. JIŽ UMÍME COKOLIV. Výtky nepomohou, protože hlavní hodnota – důvěra – byla vyčerpána. Když jsem začal pozorně studovat tento problém: otázka zvyšování vkladů v jeho bance důvěry. Uvědomil jsem si, že to není snadné. Ukazuje se, že abych mohl vkládat vklady na jeho emocionální bankovní účet: abych mu porozuměl, ujasnil si jeho očekávání, byl pozorný k maličkostem a vážil si ho takového, jaký je, omluvil se mu, musím se úplně změnit. Musím se stát celistvým člověkem A zde, v této fázi, jsem se sám sebe zeptal: proč potřebuji být celistvým člověkem? (otázka po smyslu života). Jen proto, že je to dobré? Neexistuje žádný význam pro smysl. Ne, to není pravda, „nikdo nepotřebuje nahou filozofii,“ pomyslel jsem si, že existuje vyšší pravda, cíl – „chci být šťastný“ – proto: jak se stát celistvým člověkem? Nejprve jsem se představila se svými hodnotami. Nyní se objevuje řada úkolů a povinností. Prostě žijte s porozuměním. V této situaci žijte s tím, že svět ne vždy splňuje má očekávání. Manžel bude kouřit a možná bude kouřit i nadále. Musíte tomu druhému rozumět a v zásadě tomu rozumím. Jinak, když chceme někoho změnit „navzdory“, zůstane vše při starém. Protože je to manipulace. Musíte to udělat „pro dobro“, ale pamatujte, že někdy „je cesta do pekel dlážděna dobrými úmysly“. Takže souhlasím s postojem svého manžela a přijímám jeho koncept do praxe. Možná je to pro něj v této fázi jednodušší. A teď s touto myšlenkou vstávám každý den. Učím se rozumět bez posuzování. Ale tady potřebujeme zralost. Potřebujete zralost, abyste nespadli do díry servility a sebezapomnění Jak se stát zralým člověkem „Zralost je rovnováha odvahy a citlivosti,“ vykládám větu z knihy. Ukázal jsem citlivost a trpělivost. Dovolil jsem to, v duchu jsem si představoval, jak bych mu to mohl dovolitbuď sám sebou. Trpělivě věřím, že dokud je tady a teď s cigaretou v rukou, je to samozřejmost. Musíte se naučit přijímat danosti bez truchlení, bez lítosti, bez výčitek. Je třeba podporovat člověka v jeho smutku, v jeho tichém protestu, v jeho neklidném zoufalství, v depresi. A to je soucit. Toto je nejvyšší forma empatie. A to je skvělé. Ale ještě je potřeba jiný druh odvahy. Odvaha, kterou ten na druhém konci synergie nemá. Odvaha vyhrát, odvaha vytáhnout ho z tohoto stavu, odvaha podporovat bez posuzování, bez předstírání, bez honby za filozofií spravedlnosti, správnosti, víry v Boha a tak dále. Koneckonců je tolik filozofií, ale život je jen jeden a pak jsem si uvědomil, že musím něco udělat. Odvaha znamená něco udělat. Musíme se zachránit. A přesto, jaká bude moje osobní odvaha ke spasení? Pravděpodobně je v mém případě odvaha především setrvání na svých pozicích. Chci, aby můj manžel přestal kouřit, ale nejen to chci já, chce to i vesmír. Protože kouření škodí vašemu zdraví! A zdraví je nezbytným atributem štěstí. A štěstí se nedělí na dvě části. Nemohu být šťastný odděleně. Ale pokud jsi šťastný ty, jsem šťastný i já. Štěstí přibývá. Ukazuje se, že jsme spoluzávislí ve štěstí, a pokud ten, kdo je vedle něj, je nešťastný, ostatní, kteří jsou vedle něj, štěstí neuvidí. A teď, v takové situaci závislosti, mi nezbývá nic jiného, ​​než si svá očekávání ujasnit. Koneckonců, štěstí je tak důležité. Opravdu mé štěstí závisí na tom, zda se tento konkrétní člověk stane lepším člověkem – přestane kouřit, začne se rozvíjet a tak dále. Zkrátím a přeženu: moje štěstí závisí na tom, jestli přestane kouřit. A pak jsem vymyslel vzorec, jak objasnit svá očekávání: co když NIKDY nepřestane kouřit. Přijmu ho tímto způsobem, nebo mám zůstat nešťastný, když ho nemohu změnit? Otázka je přímočará: změnit principy, nebo se přizpůsobit? Nebo je možná šťastný, protože kouří. Možná je to jeho druh kompenzace, sebeobrana, pozice: nedotýkej se mě, jsem ve věčné depresi. Vyhýbání se zodpovědnosti, slabost, reaktivita. To a to nevyšlo, někde v maličkostech život selhal. Ale maličkostí je hodně. Důležité jsou maličkosti. Pravděpodobně je jeho štěstím, že zoufale kouří, zoufale se ničí, aby nějak vykompenzoval to, co se mu nepovedlo: „Kdybych nemohl žít, tak mě aspoň nech umřít! - prohlašuje A teď někdo, jako manželka ze zlepšovacího výboru, přišel a volá po zodpovědnosti, přišel a volá po moudrosti, přišel a volá po spravedlnosti. A ještě nedozrál. Být zralý znamená být odvážný, znamená to stát za svým. Můžeš být dospělý sám. A musím být zralý, abych byl šťastný, protože tím, že jsem zralý, dávám pochopení zralosti ostatním. Možná přijde jejich čas. A možná ne teď. Být zralý neznamená nutit věci. Být zralý znamená setrvat ve svých pozicích navzdory skutečnosti, že ti, s nimiž jste kdysi drželi krok, to již vzdali. Nehledě na to, že tady není dobrá synergie. Zralost je vědomí, je to přijetí reality. Zralost je pochopení daností existence (smrt, svoboda, samota, nesmyslnost). Ale v tomto chápání je ještě jedna nuance. Když budu šťastný a zralý, budu schopen udělat šťastným někoho jiného. A když mám takový úkol, tak je problém řešitelný. Ostatně takhle si vypěstuji mentalitu dostatku Jak rozvíjet mentalitu dostatku S každou cigaretou je důvěry stále méně. Ale proč se má důvěra musí měřit v cigaretách? Vždyť kolem je tolik dobrých věcí. Proč musím dosáhnout jednoho bodu? Protože „je mnohem vznešenější věnovat se jedné osobě, než tvrdě pracovat na záchraně mas“ Dag Hammar-skjöld - bývalý generální tajemník OSN. Noble, o tom to celé je! Zemřít smrtí statečných, kteří ztratili důvěru v jednu osobu - je to nejvyšší hodnota? Nebo dát svou důvěru mnoha lidem? To je sporný bod.