Поздрави на всички, които посетиха статията! Вчера в женската съблекалня на фитнес клуб започнахме разговор с жена на почетна възраст, около 70+. Фразата, която тя сподели, направи следната бележка: „животът лети като влак, който не можете да настигнете, имаме само миг от настоящето, всичко идва и си отива на своето време.“ Като начало, ще го направя имайте предвид, че се радвам за такива баби и дядовци, които се грижат за здравето си и водят доста активен начин на живот. Точно в залата светът ми леко се преобърна от искрена радост, че и старостта има различни страни. Разбира се, знаех това и преди, но не го виждах толкова ясно, когато по-възрастните мъже и жени плуват в басейна, танцуват, използват уреди за упражнения, като по този начин използват момента на живота по по-здравословен начин, вместо разрушителна проява на недоволство. Това са доста психологически зрели, адекватни и самодостатъчни възрастни. Стана им приятно на душите, защото не бързат да живеят, а живеят тук и сега, наслаждавайки се на доброто, което могат да направят и получат. Моите осъзнавания се развиха в следните мисли, които ще бъдат обсъдени по-нататък в текста. Тези истини, които представителите на по-старото поколение са разбрали за себе си, все още са трудни за възприемане от младите хора. Прекалено много бързаме да живеем. Защо бързаме да живеем? За какво живеем? Всеки ще има свои собствени отговори, някои от тях ще съвпадат и е малко вероятно във всеки случай малък процент да даде отговора: „Живей в името на живота“. Това е философска тема, която няма да засягам днес, ще отговоря накратко: - „да живееш в името на живота“ има смисъл да опознаеш себе си, за да живееш пълноценен и щастлив живот. Бързането, безпокойството, суетата са станали неразделна част от живота на много съвременни хора, което от своя страна отнема лъвския пай от жизненост, здраве и време. В този момент, когато влакът на живота започне да набира скорост, част от нас се опитва да го настигне; ако това не работи, „здравей, депресия“. Това се случва, защото човек с цялото си съзнание е заседнал или в миналото, или в бъдещето, докато влакът ускорява. Ако нещо се случи „тук и сега“ в настоящето, а не по план, това води до колапс, безнадеждност, до състоянието, когато светлините са били изключени. Колапс или травматично преживяване може да се случи на всяка възраст. Паметта може да измести конкретна ситуация в дълбините на подсъзнанието и външно механизмът за заместване на неудовлетворените нужди ще се прояви в зависимото поведение. Този тип пристрастяване води до вътрешен дискомфорт, невъзможност да се издържат на неуспехи и трудности, липса на ясни насоки в живота, невъзможност да се „бъде възрастен“ и да се носи отговорност за живота, развитие на невротични черти на личността и др. поведението се ръководи основно от страха да останеш сам, да бъдеш отхвърлен от другите, да се чувстваш виновен от съжаление към себе си и състоянието си. И така зависимият се научава да се адаптира по всички възможни начини да съществува в този свят с някого или нещо, което защитава крехката му психика и не позволява на страховете да излязат на повърхността, и в същото време да забрави за сегашната си причина всички зависимости са страданията, които човек се опитва да облекчи чрез алкохол, храна и т.н. и които отразяват трудностите в областта на саморегулацията, която включва четири основни аспекта на психологическия живот: чувства, самочувствие, човешки взаимоотношения и грижа за себе си. В съвременното жилищно пространство бих обърнал внимание и на зависимостта от смартфоните и тяхното съдържание като друга форма на пристрастяване. Проявите на всяка форма на пристрастяване водят до състояние на бързане и суетене, когато зависимият е принуден да бъде в постоянно търсене на следващата доза удоволствие, която той сякаш взема на кредит, за да плати за страховете си и да не види реална ситуация, а не да поема отговорност за всичко, което се случва в живота. Именно поради тези причини жените продължават да живеят с мъже, които ги изнасилват и бият с години. Страхът и срамът живеят наблизо и трябва да се плаща, за да не избухнат. Как ще си тръгна, къде ще живея,).