Партньорът директно казва, намеква, изразява с всичките си действия, че иска да се разделим. Плашиш се от самата мисъл за разваляне на връзката ви. Определено не искате да се разделите. Няма значение по какви причини, но ако партньорът си стегне куфара и си тръгне, това обстоятелство ще бъде истинска катастрофа за вас. Имаше явна съпротива от партиите. Какво да направите? Първо, нека очертаем какво определено не трябва да правите. Ако наистина искате, разбира се, можете, но нищо добро няма да излезе от това. Застанете на колене и се помолете: „Не ме оставяй. Без теб ще умра. Какво трябва да направя, за да е всичко както преди?” – Не правете това, доброто старо изнудване „Ако си тръгнеш, ще направя това, ще направя това...“. – Не пренебрегвайте проблема и живейте така, сякаш катастрофа не наближава. – Не провокирайте партньора си с фрази като: „Ами махай се. Никога не съм те обичал. Без теб ще бъде по-добре." С надеждата, че ще се уплаши и ще промени решението си. – Не правете това, което би направил разумен човек: Стъпка 1. Признайте проблема. Признайте, че има проблем. Вашият семеен живот е изложен на риск. За да разрешите проблем, първо трябва да разберете причините за него. Разберете защо искат да ви напуснат. Седнете на масата за преговори Стъпка 2. Развийте реалистична представа за бъдещето. Илюзията, че всичко във връзката ви е наред, вече е довела до това, че партньорът е набрал сили да си тръгне. По-нататъшното отдаване на инфантилността ви няма да доведе до добри неща. Признайте, че нещата са зле и ще работите усилено, за да подобрите ситуацията. Признайте, че нещата може да не се получат и той/тя ще си тръгне! Признайте правото на другия да избира съдбата си. Неговото право може да противоречи на вашите желания и вие сте готови да признаете поражението и да започнете да изграждате нов живот. Развалянето на връзка не е смърт, не е ядрена война или рак. Веднага щом погледнете ситуацията обективно, ще можете да вземете рационални решения и неврозата и паниката ще се оттеглят. Стъпка 3. Потърсете помощ Първото нещо, което трябва да направите, е да подредите главата си, да потушите емоционалната буря. Много хора не могат да направят това сами. Добро решение би било терапията с психолог. Първият етап е личната терапия. Няма нужда да принуждавате партньора си да отиде на психолог, като уверявате него и себе си, че „лекарят ще оправи всичко“. Докато не осъзнаете своите „тъмни страни“, а те определено съществуват, в противен случай те не биха прекъснали отношенията с вас, няма да можете да коригирате ситуацията. Вместо това ще продължите да проявявате същите поведенчески модели и емоционални реакции, както преди. Разберете, че партньорът ви бяга точно от това. Можете само да предложите на партньора си да отиде на психолог. Това трябва да е негов избор. Ходенето при психолог по принуда е неморално и гарантирано непродуктивно Можете да предложите да се подложите на семейна терапия само след като сте преминали няколко терапевтични консултации. Ако след личната терапия партньорът види дори и най-малките признаци на промяна във вашето поведение и възприятието му (на партньора), той вероятно ще се съгласи доброволно на семейна терапия , изрази мислите си, но още не си е тръгнал , още не беше казал „определено реших да напусна“ и си тръгна. Така самият човек е в състояние на несигурност. Ние не разглеждаме ситуацията на „възкресението на Лазар“, когато връзката е мъртва, любимият отдавна е напуснал леглото на баща си и все още не можете да се успокоите и да се ласкаете с надежди за чудо. В този случай, добре дошли при врачки и акушерки. Стъпка 4. Седнете на масата за преговори Арена за вашите преговори за това как да живеете заедно може да бъде кабинетът на психолог или кухнята на вашия апартамент проблем. Важно е в какво състояние на съзнанието седите на тази маса, ако сте осъзнали своите „тъмни страни“. Ако след сериозен размисъл се убедите, че животът без този човек ще бъде по-лош от живота с него. Ако сте готови да дискутирате,.