Jsou lidé, kteří věří, že rodina a přátelé otráví jejich životy. Existuje dokonce názor, že skutečně urazit může jen blízký člověk, říká se, že je lepší mít dobrého nepřítele než špatného přítele, protože alespoň od nepřítele vždy víte, co můžete čekat. Člověk má dojem, že v některých obrazech světa je blízký člověk a priori nebezpečný (k otázce, kde se bere intimní fobie jako strach z navazování blízkých, důvěřivých vztahů). Samozřejmě jsou to jen mylné představy. Blízkými jsou právě ti lidé, kteří nám dávají radost a teplo z komunikace, ti, kteří nás podporují v našich aspiracích a snahách... a obecně nás podporují. A přitom se občas stane, že se z různých důvodů čistě vnitřního rázu cítíme uražení, deprivovaní, opuštění. V důsledku zobecnění této a (což je důležitější) předchozích zkušeností „na toto téma“, včetně té nejstarší, vyplývají z výše uvedené řady různé druhy omezení a předsudků: „nemůžeš svému manželovi ukázat svou slabost“, „měl bys neotáčet se zády k příteli“, „rodinný život je boj a ten nejschopnější přežije“ atd. Někteří lidé si při svatbě spolu s nákladem svých životních zkušeností (vyjádřených představami o světě, přesvědčením) vnášejí právě do tohoto manželství počáteční nedůvěru k partnerovi, očekávajíce od něj nějaký trik. Jen si představte pár novomanželů. Dívají se na sebe pohledem plným lásky, touhy a očekávání šťastného a dlouhého společného života. A přitom každý z nich má nějakou část, která svého partnera přes „střílnu“ nedůvěry sleduje a neustále čeká na kopanec a podraz od něj. Co dál? Fenomén stavového modelování je široce známý a spočívá v tom, že člověk v méně intenzivním stavu nevědomě modeluje, zachycuje a přivlastňuje si stav někoho, kdo je v intenzivnějším psychickém stavu. To lze snadno ilustrovat z hlediska extrémní psychologie. Existuje termín zvaný „psychologická nákaza“. Pokud jeden člověk ze skupiny zpanikaří (stav extrémní intenzity), pak se tento stav začne kolem něj šířit jako tlaková vlna z epicentra exploze. A teď nepanikaří jen jeden člověk, ale několik tisíc, musíte mít vyvinuté silné vůle a hluboké vnitřní reference, abyste se v extrémní situaci vyhnuli psychické infekci a nepodlehli panice. Jde o fenomén „psychologické infekce“, který se mimo extrémní psychologii nazývá psychologické modelování. Vraťme se nyní s touto informací do našeho útulného rodinného hnízda. V tomto případě se to dá nazvat útulným s velkým rozpětím, protože řekněme mladý muž s napětím očekává, že se s ním a jeho novopečenou manželkou něco pokazí. A jeho přátelé už mu řekli, že musí mít uši otevřené, jeho matka a babička se podělily o dramatické příběhy ze svého života a jeho bývalá přítelkyně ho něco „naučila“. A nyní se na pozadí pozitivního, světlého stavu rozvíjí další stav – úzkostné, podrážděné očekávání. A tento stav je poměrně intenzivní. Lidé v takových případech obvykle říkají „mají smíšené pocity“. Asi už tušíte, kam tím míříme. Vzhledem k „efektivitě“ modelingu, který je naší psychice vlastní jako vlastnost, je snadné pochopit a představit si, že i ta nejúžasnější, nejkrásnější a k ničemu „ta“ dívka se po nějaké době začne skrývat. kuchyňské nože - pro každý případ - pod její polštář. Tolik k psychické kontaminaci. Psychologové Ministerstva pro mimořádné situace, se kterými jsme spolupracovali při poskytování pomoci obětem povodní v Krymsku v létě 2012, jsou speciálně vyškoleni k zastavení psychické kontaminace v případě paniky na přeplněných místech. Takže člověk, který upadl do tohoto stavu, je potřeba obrátit se zády k ostatním lidem, aby to neudělalividěl reakce jeho tváře. Úkolem psychologa je poté osobu s panickou atakou oddělit od skupiny, odvézt, izolovat od zbytku, jinak se panika velmi rychle rozšíří a v tomto případě může vést k nejnepříjemnějším a obrovského rozsahu – pozorovali jsme to během událostí popsaných v Krymsku. Zpanikaření se mohou chovat agresivně, způsobovat si navzájem zranění a páchat činy, které by v běžném životě sami hodnotili jako hloupé a nesmyslné. Proč je tedy důležité, aby lidé neviděli panice do tváře? Z prostého důvodu, že modelování stavu probíhá prostřednictvím neverbálních signálů, které jedna osoba vysílá druhé. Jak víme, komunikace mezi lidmi se skládá z verbální (jen asi 25 % informací, které lidé takto předávají) a neverbální (to je tedy 75 % informační zátěže). A právě prostřednictvím neverbálního „kanálu“ se stav přenáší z jedné osoby na druhou. A jen si představte, že jeden z manželů přijde domů a osoba (samozřejmě milovaná osoba) s ním sedí doma v negativním stavu takového úzkostného očekávání... a mlčí. Když se této osoby zeptají, co se stalo, ve skutečnosti neodpoví nic, kromě toho, že "jsem nějak znepokojený v mé duši." Ani jeden z manželů nechápe, proč oba po nějaké době cítí v duši úzkost. Teď ti dva sedí a mlčí: bledé, zachmuřené tváře a obraz není jasný. Po čtvrt hodině se k nim přidává tchyně nebo tchyně. Děti ztichnou... a teď už všichni sedí a úzkostlivě se dívají, neuvědomujíc si, co se děje. V tuto chvíli to nervy nejmladšího nevydrží a dotkne se vázy, která stála na kraji. stůl. A pak to začíná... Čemu se v tradičním jazyce našeho folklóru říká „neříkat v pohádce, ani popisovat perem“. Ale nezabíhejme do detailů. V takové situaci někteří okamžitě řeknou: dobře, teď je jasné, proč jsme všichni měli tak alarmující předtuchu. Jako bychom dopředu věděli, že dítě rozbije maminčinu oblíbenou vázu a následuje násilná reakce na událost. Takoví případní jasnovidci mohou snadno používat slovní obraty jako: „jak jsem se cítil“, „jak jsem to věděl“, „no, říkal jsem ti to“. Fenomén psychické nákazy působí ve velkých i malých sociálních systémech. Rodina je malý sociální systém. A nemělo by se divit, že dítě v notoricky známé rodině rozbilo vázu právě toho večera, kdy všichni „měli špatný pocit“, v atmosféře všeobecného napětí. Spíše by bylo překvapivé, kdyby to neudělal, nebo kdyby se nestalo něco jiného stejného druhu. Ano, naše očekávání se nikdy nenaplní. Ale akce ideodynamiky, stejně jako modelování stavu, ještě nebyly zrušeny. Když si pamatujeme, tato myšlenka, obraz, který držíme „před sebou“, určuje směr, kterým se v životě ubíráme. A je přirozené, že pro člověka, který tajně očekává trik od svých blízkých, známých, lidstva obecně a celého Vesmíru jako celku, má takový člověk před svým vnitřním pohledem obrázky, jak se říká, ještě jeden „krásný“ než ten druhý. A má smysl přemýšlet o tom, jakou ideologickou dynamiku chceme pro naše rodiny? Jak vidíme budoucnost naší rodiny – za třicet, čtyřicet let – za šest měsíců – dnes večer? A je jasné, že když jsou tyto obrazy, tyto obrazy krásné a naplňují nás pozitivními emocemi, pomáhají nám samotným přijít do intenzivního pozitivního stavu právě tady a teď, stávají se skutečností. Naše realita – ta jasná, barevná, harmonická realita, kterou sdílíme s našimi nejbližšími, nejmilovanějšími lidmi. Alexey a Maria Afanasyev, Krasnodar © Alexey a Maria Afanasyev. Tento text je součástí komerční publikace a je chráněn autorským zákonem. Jakékoli použití článku nebo jeho fragmentu je možné