От автора: публикувано от Жупиева Е.И. Основи на перинаталната психология: Учебник. - Иркутск: Издателство Вост.-Сиб. състояние акад. изображение., 2010.- 69-72 с. Един от важните периоди, когато се формира физическото и психическото здраве на човека, е пренаталния период и ранното детство. Състоянието на здравето на детето на тези етапи на развитие е тясно свързано с неговия психологически комфорт. От своя страна, психологическият комфорт на бебето се определя от благополучното състояние на майката по време на бременност, раждане и, което е изключително важно, по време на кърмене. Не, и не може да има по-естествен продукт за новородено дете от майчиното мляко. Той има несъмнено предимство пред всеки друг продукт; невъзможно е да се възпроизведе точно. Майчиното мляко се произвежда специално за храносмилателната система на бебето и развива имунитета на бебето срещу болести и инфекции. Освен това физическият контакт между майката и бебето по време на хранене създава усещане за сигурност: детето изпитва положителни емоции и се успокоява. Кърмата се нарича материализираната нежност на майката. Кърменето е по-лесно и бързо – винаги имате храна за бебето с вас, вместо да купувате адаптирано мляко, да варите шишета и биберони, да наливате адаптирано мляко, да разбърквате, охлаждате и т.н. Много по-лесно е да поддържате бебето си здраво, когато го кърмите. Според статистиката обаче едва една трета от майките у нас кърмят повече от 3 месеца. Липсата на мляко за някои майки не е трагедия - все пак много деца са израснали безопасно без майчино мляко... На майката може да изглежда, че бебето няма достатъчно мляко и не получава достатъчно. Най-честият симптом на недохранване на майката е плачът на бебето. Известно е обаче, че има периоди на спад в лактацията. И ако през този период не спирате кърменето, а напротив, слагате бебето по-често на гърдата, ще има повече мляко. Принципът на търсене и предлагане ще работи, когато се произвежда толкова мляко, колкото е изсмукано от детето. Количеството мляко зависи от два хормона - пролактин и окситоцин. Секрецията на мляко зависи от окситоцина, а хормонът пролактин е отговорен за производството на мляко: количеството му зависи от сукателната активност на бебето. Пролактинът кара клетките на гърдата да произвеждат мляко. Когато бебето започне да суче, след известно време количеството пролактин започва да се увеличава. Производството на окситоцин зависи от емоционалното състояние на майката - затова тревожността и емоционалните преживявания влияят на количеството мляко. За да определите дали бебето има достатъчно мляко, трябва да забележите колко пелени намокря на ден, ако наддава поне 6 пелени и наддава, спокойно е и весело, значи всичко е наред. Специалисти на СЗО изследваха ефекта на напитките, които според много майки подобряват лактацията. Въпреки това, изследователите са установили, че ефективността на тези напитки е ниска: психологическата нагласа и вярата, че те помагат, играят по-голяма роля. Друга причина, поради която майките не кърмят, е, че жените просто не знаят как да кърмят! За съжаление няма от кого да ги учат. Когато една жена види новородено за първи път, тя не знае как да го сложи на гърдите си. Проблемите с кърмата най-често са причинени просто от липса на информация за правилната организация на кърменето. В такива случаи е необходима помощта на консултант по кърмене или по-опитна дойка, която успешно е хранила собствените си деца. Изключителното кърмене е най-зависимо от психологическата подкрепа, която кърмещата майка получава от околните. Кърменето работи най-добре в тези страни, където след напускане на родилния дом, където майката се обучава на всичко необходимо, жената се насочва към местна група за подкрепа на майките, където може да отиде с всеки въпрос или проблем, свързан с кърменето. В нашатаВ страната има Междурегионална обществена организация "Асоциация на консултантите по естествено хранене и групи за подкрепа на кърмачки", създадена в помощ на всички майки, които искат да кърмят. Целите на организацията са: популяризиране, разпространение и подкрепа на естественото хранене, разпространение на препоръките на Световната здравна организация относно кърменето, информационна и методическа подкрепа за консултанти по естествено хранене, насърчаване на развитието на мрежа от консултанти и групи за подкрепа на кърмачки в цялата страна. Русия. В Иркутск такива обществени групи за подкрепа на майките се формират в градските клиники. Групата обединява няколко майки, които имат положителен опит в гледането и кърменето повече от 1 година. Задачите на такава група включват телефонно консултиране на млади майки, които имат проблеми с отглеждането на новороденото и кърменето, организиране на срещи за обмяна на опит и подкрепа. Тази форма на групова работа е от голямо значение за увеличаване на продължителността на кърменето, разширяване на образованието на младите родители и оказване на ефективна помощ на здравните работници. Процесът на кърмене е не само средство за осигуряване на бебето с идеална храна, но и елемент от перинаталната психология, свързан с неразривния физически, визуален, речеви и психически контакт „майка-дете“, носещ радост и мир. Пълното кърмене на бебето се формира от положителното, съзнателно отношение на жената към майчинството и в това отношение нейното емоционално състояние играе важна роля. При свободно хранене бебето получава 10–12 или повече хранения на ден и прекарва повече от 6 часа на гърдата на майката. Кърменето допринася за развитието на интелигентността на бебето – до това заключение са стигнали експерти от Кралския колеж в Лондон (Великобритания), университетите Дюк (САЩ) и Отаго (Нова Зеландия). След като разгледаха ефектите на мастните киселини, открити в човешкото мляко, учените установиха, че тези киселини насърчават когнитивното развитие в ранните етапи от човешкия живот. В допълнение към известните биологично активни фактори в състава на млякото, трябва да се отбележат наскоро откритите - по-специално опиоидите, които са пряко свързани с поведението и интелектуалната дейност на детето, и „факторите на растежа на нервите“ в регулаторните протеини мляко, които осъществяват междуневронна комуникация между периферната и централната нервна система. Положителното влияние на кърменето върху нервно-психическото развитие на децата в предучилищна възраст е отбелязано още през 1929 г. C. Hoeter. В края на 20-ти век П. Роджърс изследва повече от 5000 деца и установи, че до 15-годишна възраст децата, които се хранят естествено, имат ясни предимства пред децата, хранени с адаптирано мляко, в повечето тестове за определяне на нервно-психическото развитие. В допълнение, тези, които са били изключително кърмени в продължение на най-малко 3 месеца в ранна детска възраст, са имали по-високи способности за учене и социална адаптация. Изследователи от Дания и Съединените щати откриха убедителни доказателства в подкрепа на хипотезата, че кърмата помага на умственото развитие на детето. Тези открития се основават на резултатите от тестване на повече от три хиляди млади жители на Копенхаген от двата пола. Средният коефициент на интелигентност на респондентите, които са приемали кърма само през първия месец от живота, е малко под 100 точки. Ако детето е кърмено от два до три месеца, тази цифра е 101,7 точки, от четири до шест месеца - 102,3 точки, а при кърмене до 7-9 месечна възраст - вече 106 точки. Важен ефект от продължителното кърмене без допълнително хранене е консолидирането на емоционално положително отношение към процеса на хранене и общуване, основано на формирането на устойчиви невроендокринни реакции в тялото на майката. Спиране на кърменето в ранна детска възраст