Лека нощ, скъпи приятели! В този късен час искам да споделя с вас някои мисли за това как терапията може да работи. За да направя материала нагледен, ще представя мислите си под формата на диалог с въображаем събеседник. Така че да го наречем – Събеседник. Ще се казвам В.М., т.е. Владислав Машин. С какво може да бъде полезна терапията, по-точно подкрепата, която клиентът получава по време на терапевтичния процес? Тук имам предвид ситуация, в която клиентът не е получил подкрепата и приемането от родителите си в детството, необходими за нормалното му развитие и адаптация (доста често срещана ситуация) и сега изпитва срам, страх да се представи, неувереност в себе си или нещо подобно така и се опитваме да му дадем подкрепа в терапията. Според мен това не трябва да се прави, тъй като това само ще го направи слаб, а слабостта ще предизвика гняв и агресия. Просто трябва да се опитате да приемете детството и да живеете в настоящето, „тук и сега“. В.М.: Не разбирам как това може да направи клиента слаб. Или по-скоро изобщо не го разбирам. Откъде дойде тази идея? А да живееш „тук и сега“ може да бъде доста трудно, точно за това е предназначена терапията, в нея можеш да се научиш да се „заземяваш“, да си тук и сега, да живееш без съжаления за минало, а не с мечти за бъдещето. Ако не сте успели да живеете „тук и сега“ от детството си, тогава просто да започнете да го правите сега може да бъде доста трудна задача. Но ние можем да поправим всичко! По време на срещи психологът създава условия, при които можете да се научите да живеете тук и сега поне за час по време на среща с него. В бъдеще този опит може да се използва в реалния живот. Мисля, че анализът на това как клиентът изгражда живота си извън кабинета също ще допринесе за това и самата подкрепа, която толкова липсваше в детството, може да бъде напълно „получена“ в терапията. Но в терапията не можете да получите психолог всичко това, което не е получил от родителите си в детството, психологът няма да може напълно да премахне този дефицит, така да се каже В.М.: Разбира се, съгласен съм с това. Може да не преодолеем напълно последствията, но можем значително да ги намалим и да направим живота на клиента по-комфортен. В терапията можете да се научите да се справяте с проблема си по нов начин, да се научите да бъдете негов господар, а не да му се подчинявате. Клиентът получава подкрепа, приемане, съчувствие от терапевта, на срещите с психолога се изясняват отношенията му с родителите, отношението му към тях, преосмисля се нещо, преживяват се някакви неизживени емоции, които са свързани с родителите и детството и т.н. влиянието на тези емоции намалява върху човека, намалява влиянието върху него на формираните в детството нагласи Разбира се, не са редки случаите, когато определени проблеми са напълно преодолени. Да, възможно е да не успеете да станете нов, различен човек по време на терапията, но да се промените много, да станете много по-доволни от себе си и живота си е напълно изпълнима задача. Събеседник: Да кажем, че сте компенсирали липсата на подкрепа от вашите родители с вашата подкрепа и след това, след определен период от време, когато нивото на компенсация на клиента намалее с течение на времето, той отново ще има този дефицит, от който се отдалечавахме, а с него и нуждата от компенсация ще се появи отново. И това ще се случва през цялото време; няма изход от тази ситуация. Разбира се, тази идея е погрешна; тук е необходимо моето пояснение. Отхвърлянето се лекува чрез приемане. PS В известен смисъл този материал е повторение на предишните ми публикации, предишната ми статия на тази тема в раздела „Статии“ беше загубена от мен.