Lidé jsou rádi chváleni. Je však velmi důležité, aby pochvala nepřerostla v závislost. Pokud vás šéf pochválí za dobře odvedenou práci, neznamená to, že to řekne znovu. A člověk si již rozvíjí citlivost k názorům jiných lidí. To znamená, že se bude snažit dělat vše perfektně ve strachu, že lidé řeknou, že odvedl špatnou práci. Jak poznáte, že je člověk závislý na pochvale? Například: - Nemáte rádi, když je vaše práce kritizována - Máte touhu děkovat lidem a dávat jim komplimenty ; - Neustále se zajímáš o názory druhých, aniž bys naslouchal svým - Často se omlouvej - Nestěžuj si - Přizpůsobuj se ostatním, takový člověk je jako zdroj energie; Problémy s tímto chováním samozřejmě nejčastěji pocházejí z dětství. Rodiče by na dítě mohli klást přehnané požadavky. Čekali víc, než dítě mohlo. Proto se dítě v dospívání snaží získat lásku a respekt prostřednictvím úspěchů, kariéry a mnoha koníčků. Nastavuje si na sebe vysokou laťku, takže mu samozřejmě jakákoli pochvala nebo kariérní skok slouží jako potvrzení jeho důležitosti. Proč je to špatné? Stojí za to pochopit, proč očekávání a strach z nesouhlasu nejsou racionální. Často se stává, že člověk vyjádřil nesouhlas ze špatného důvodu. Co bylo uděláno špatně, ale má prostě své vlastní problémy a osobní názory, které se neshodují s vašimi. Kritika není vždy špatná. Pomáhá najít chyby a opravit je. Ani spousta chyb neznamená, že se všechno dělá špatně. Zda stojí za to být naštvaný kvůli nesouhlasu, je na každém, aby se rozhodl sám. Můžete se vzdát a zapomenout, ale někdo se bude celý den podvádět. Jak se zbavit závislosti na chvále Můžete si vést deník a zapisovat si všechny události, které si zaslouží schválení. To vám umožní schválit sebe, své činy a nezávislost na názorech ostatních lidí. Mimochodem, tyto akce budou velmi užitečné pro manažery, protože i oni mohou být často závislí na svých postojích z dětství. Zároveň chcete být lepší, zejména pokud jde o vaši kariéru. Ale opravdu nechci neustále čekat na něčí souhlas a přízeň. Můžete se pochválit a pochopit, že i když se s tím cizinci neobtěžovali, všechno je stále v pořádku. Skupinová studie „Strach. Úzkost. Deprese." 3 psychologové vám pomohou zbavit se vašich problémů. Připojte se přes odkaz http://t.me/Psychology_depression_bot