Незащитени, малки, слаби, когато не можем да устоим на чувствата си, за да оцелеем и да се спасим, трябва да направим нещо, някак да почувстваме. Ние включваме всички наши защитни ресурси и разработваме стратегии за оцеляване, които да ни помогнат да се справим. Чувствата на страх от смъртта, отвращение, срам, безполезност, ярост, отхвърляне са толкова непоносими, че се отделяме от тях по всякакъв начин, който ни помага. Чувството на болка се заражда в детството: когато детето чувства, че не е желано, не е обичано или болка, избухнала от загубата на контакт със себе си. Справянето с това беше огромно, всичко, което оставаше, беше да се задържим в свят, в който чувствата и животът са това, което искаме да избегнем, отбранителните стратегии се опитват да направят всичко възможно, за да няма болка. Най-лесният начин е да се говори, анализира, разсъждава, но не се чувства. Страхът, че чувствата са приемливи, е равен на смърт, страшно е да се докоснеш. Стратегиите за оцеляване правят всичко възможно, за да запазят капака на чувствата с две ръце. Хората, които могат да говорят много, не са разработили тази стратегия случайно. Казвам да не чувствам. Говоря високо, за да чуят и да не ме прекъсват, за да изглеждам важен и голям, защото не съм малък. Това е явен опит да се предпазим от реалността, което най-много избягваме да чувстваме и познаваме себе си. Без нашето собствено Аз, без точка в нас, много неща в живота са безсмислени и са придружени само от страх от промяна. Бягайки от себе си Защитавайки се, правейки се значими, ние навлизаме в илюзия и борба, за която изразходваме много енергия. В това преживяване ние се нараняваме, вътрешно се чувстваме виновни, засилваме случващото се, доказвайки на всички, че съм добър. За да опознаеш себе си, важно е да видиш истината: - Говоря много, защото ме е страх. Страх ме е да се запиша за консултацияТелефон, WhatsApp, Viber +7-921-304-17-34Skype: +79213041734Владимирова Юлия Николаевна.