Deprese nebo sklíčenost – nemoc nebo hřích? Hřích sklíčenosti pochází z přílišné práce se sebou samým, svými vlastními zkušenostmi, neúspěchy a v důsledku toho - vyprchání lásky k druhým, lhostejnost k utrpení jiných lidí, neschopnost radovat se z cizích radostí, rodí se závist... Archimandrite Lazar (Abashidze, 20. století) Deprese, příhodně přezdívaná americká Podle odborníků se „duševní rýma“ šíří světem neméně aktivně než fyzické nachlazení v chladném období. V současnosti je podle Americké psychiatrické asociace jen ve Spojených státech ročně touto nemocí postiženo asi 15 milionů lidí. Podle Světové zdravotnické organizace trpí depresivními poruchami asi 5 % světové populace. Více než polovina z celkového počtu pacientů s duševními poruchami má depresivní syndromy různé závažnosti. Miliony lidí na celém světě se uchylují k různým druhům léků (trankvilizéry, antidepresiva), jen aby dosáhli dobrého zdraví a pohodlného stavu. Existuje názor, že deprese je civilizační nemoc s požadavky na pohodlí člověka v životě. Přes prevalenci tohoto onemocnění nebyly dosud objeveny mechanismy deprese. Přestože byla deprese nazývána nemocí 20. a nyní 21. století, tato nemoc není v žádném případě nová. Hippokrates také popsal podobný duševní stav zvaný „melancholie“, přičemž jeho příčinu viděl v naplnění mozku „černou žlučí“. V Písmu svatém jsou záchvaty deprese opakovaně popsány na stránkách Starého zákona: trpěl jimi například král Saul a Davidovi se ulevilo, když hrál na harfu. Mnohé pasáže z Knihy žalmů ukazují, že prorok a žalmista David také zažili útoky těžké tísnivé sklíčenosti. Verš krále Šalamouna-Kazatele, vyprávějící o marnosti marností, je smutný. Měli bychom vinit moderní informační společnost s jejím stylem a životním tempem za šíření deprese, pokud obyvatel starověké Judeje nebo starověkého Řecka neznal příznaky deprese o nic hůře než náš současník? Možná příčina nemoci spočívá v lidské duši, která prošla Pádem, který se za posledních několik tisíc let tak málo změnil Praktický psycholog Anatoly Malish odpovídá na otázky redaktora o sklíčenosti, jejích příčinách a způsobech, jak s ní bojovat vede k sklíčenosti Nejprve si ujasněme, co je to „sklíčenost“? V historických a ortodoxních příručkách najdeme její definici: - Sklíčenost (lat. acedia) - depresivní stav mysli, pocit odporu, beznaděje a zklamání, doprovázený celkovým zhroucením a vší radostí a nadějí, nenalézání útěcha v čemkoli Je úžasné, jak lékařský termín deprese plně odpovídá původnímu výkladu sklíčenosti. Deprese je depresivní stav provázený neustálým pocitem melancholie, úzkosti, apatie, lhostejným postojem k realitě, bolestivým pocitem viny a neschopnosti užívat si života, touhou po samotě a klidu, subjektivním pocitem intelektuální tuposti a nedostatku vůle Existují především tři typy depresí (despondence) jejich původu: jsou způsobeny organickými onemocněními, např. infarktem myokardu, srdečním selháním, hormonálními poruchami, úrazy; Endogenní, tj. vyskytující se zevnitř, determinovaný hlubokými, vnitřními procesy (včetně biochemických). Taková deprese přináší zvláštní utrpení, protože člověk není schopen cítit nejen radost, lásku, zájem, ale ani smutek, hněv, soucit; A nakonec Psychogenní deprese. Vzniká ze subjektivně nesnesitelných zážitků v souvislosti s traumatickými situacemi a emoce jsou tak silné, že je potřeba je potlačit (deprese – potlačení). Projevydeprese je poměrně různorodá, ale především je to depresivní nálada, zpomalení duševních pochodů, snížení celkového tonusu, pomalost pohybů, poruchy trávení a spánku. Smutek, ztráta zájmů a hluboká melancholie s touhou po vlastní smrti, zpomalení duševních pochodů - určitá lenost myšlení, pocit zastavení myšlenek a neschopnost vykonávat duševní práci, pomalost pohybů, lehká, nepozorovatelná letargie a mrazení člověk hodiny v jedné poloze - Je skleslost nebezpečná pro zdraví ?Moderní medicína zcela oprávněně považuje depresi (sklíčenost) nejen za dlouhotrvající špatnou náladu, ale za jasně diagnostikovatelné onemocnění, které vyžaduje zásah specialistů a je vcelku léčitelné. Všechny různé vnější projevy sklíčenosti jsou způsobeny vnitřními změnami v těle. Byla objevena řada látek, které se tvoří v těle a přímo ovlivňují náladu člověka. Bylo zjištěno, že pokles koncentrace těchto látek, poruchy jejich syntézy a metabolismu vedou k depresi (sklíčenosti). V různých případech to může být způsobeno jak fyziologickými, tak psychickými důvody. Například vědci byli schopni izolovat a studovat serotonin, který přímo ovládá náladu člověka. Je to pokles hladiny serotoninu, který vede k depresi. Účinek mnoha antidepresiv spočívá v normalizaci narušených neurochemických procesů produkce a metabolismu serotoninu. Ale to není příliš účinné při neutralizaci účinků traumatických faktorů. Pokud se příčina neodstraní, jsou možné recidivy sklíčenosti a u podezřelých lidí návrat psychosomatických onemocnění. - Sklíčenost se nazývá nemocí duše. A je-li tomu tak, pak se ukazuje, že celé lidstvo je duchovně nemocné, protože sotva existuje někdo, kdo by neprožíval sklíčenost (deprese) je běžným stavem, který ve skutečnosti nezná žádné rasové a geografické hranice. Světové statistiky ukazují, že deprese se stejně jako kardiovaskulární onemocnění stávají nejčastějším onemocněním naší doby. Touto poruchou trpí miliony lidí. Podle různých výzkumníků jí trpí více než 20 % populace vyspělých zemí. Ale se správnou a včasnou pomocí sklíčenost ztrácí na závažnosti a člověk je schopen jejím překonáním nacházet nové smysly života a směry duchovního rozvoje. Jsme schopni se znovu a znovu narodit! Proti tomu stojí stále narůstající pasivita a odcizení, které jsou živnou půdou Dejekce (deprese) – Má deprese pohlaví, je všeobecně známo, že ženy trpí depresemi častěji než muži. Tuto skutečnost spolehlivě potvrzují výsledky četných velkých epidemiologických studií v různých zemích včetně Ruska. Výskyt deprese u žen je 2-3x vyšší než u mužů. Ženské pohlaví je v moderní medicíně jedním z faktorů predisponujících k rozvoji deprese, protože je do značné míry spojeno s hormonálními změnami, ke kterým dochází v ženském těle v plodném věku. Takzvaný reprodukční (plodný) cyklus prochází řadou fází, počínaje objevením se menstruace a konče jejich vymizením: menstruační cyklus, těhotenství, porod, premenopauzální a menopauzální období. V každé z těchto fází dochází k významným změnám ve složení a množství hormonů, které jsou doprovázeny fyziologickými změnami ve všech funkcích ženského těla, včetně mentální sféry Muži, i když je méně pravděpodobné, že budou skleslí, to obvykle prožívají poněkud více vážně. Protože místo toho, aby přiznali, jak se skutečně cítí, a vyhledali pomoc nebo léčbu, muži se obracejí k alkoholu nebo drogám, když jsou v depresi nebo jsou naštvaní, znechucení, naštvaní a podráždění nebo někdy urážejí ostatní. Někteří muži se při boji s depresí nutí.