Od autora: V procesu konstelační práce se zrodila technika, o kterou bych se rád podělil. Možná to bude pro někoho užitečné Jak mateřská kritika namířená na ni ovlivňuje postoj ženy k sobě a ke světu? Kritika je negativní hodnocení osoby nebo jednání. Je to emocionální zneužívání a porušuje naše hranice, bez ohledu na to, v jaké formě se objeví. Kritika se často skrývá pod pokličkou péče a lásky k blízkým, ve skutečnosti je jakákoliv kritika odmítnutím druhého nebo sebe sama. To, jak zvládáme kritiku, odhaluje náš pocit vlastní hodnoty. Když si je člověk jistý sám sebou, přistupuje ke každému komentáři klidně, prostě jako k názoru druhého člověka. A pokusí se zdůraznit racionální souvislost v kritice, důvod změny. Nebo to prostě bude ignorovat, protože kritika je neopodstatněná. Naše hodnota se v první řadě formuje pod vlivem naší matky. Není možné o sobě myslet dobře, milovat se a přijímat se, pokud si matka vždy našla důvod mluvit o nedostatcích. Pokud jste z jejího pohledu lenoch, flákač, neschopný člověk, máte na obličeji akné a místo vytoužené hlavy vlasů máte na hlavě dva hubené copánky, přijdou-li tato slova od dětství a pokračovat do dospělosti, je velmi těžké nevěřit jejím slovům a nepoddat se vlivu své matky. Maminka je přece ten nejbližší a nejdražší člověk a komu byste měli věřit, když ne jí? A tak žijete s pocitem vlastní bezcennosti a ošklivosti a stejný postoj k sobě vysíláte do světa, pokud je vaše matka neustále ve špatné náladě, výčitkách, moralizování a jen proudem nadávek na vás, můžeme předpokládat. že vaše matka je osamělá a nespokojená se svým osobním životem, i když se zvenčí zdá, že má osobní život. Ale toto pochopení vám to nijak neusnadňuje. Nejste schopni uspokojit její vnitřní nespokojenost a její slova snižují vaše sebevědomí a váš vztah jen zhoršují. S největší pravděpodobností zažíváte zášť, hněv a zároveň pocit viny a studu, které vám brání v protestech a vzteku Mnoho psychologů v takových situacích naznačuje, že dcery ovládají dovednosti psychické sebeobrany a konstruktivního vyjádření potlačovaného hněvu a jejich potřeby, a to je jistě správné. Ale často vidíme to, co je na povrchu, totiž touhu matky ovládat a používat svou dceru, a zapomínáme, že na jejím základě, v hloubce, je vlastní nenaplnění matky a její obrovská potřeba lásky a smyslu. vlastní hodnoty. Zdálo by se, že nejsprávnější pro matku je otevřeně říct své dceři o svých potřebách. Ale máma to udělat nemůže, protože neví, jak o tom mluvit, a někdy si své potřeby ani neuvědomuje. Uvědomuje si podráždění a nespokojenost a směřuje je k nejdostupnějšímu předmětu, v tomto případě k dceři, ale nemusí si být vědom, že příčinou této nespokojenosti je jeho vlastní nenaplnění. A maminky se často bojí, že se zeptají a budou odmítnuty. Dcera řekne: „Kritizuješ mě a kritizuješ, piješ mi krev. Nechci ti dávat lásku, nezasloužím si ji!“ Když postavíš na jednu stranu symbolických vah život, který by ti nikdo jiný nedal kromě tvé matky, a na druhou - vše, co s tím souvisí. život: péče, milá slova, doteky, společný čas a dary - co převáží Protože žijete, vědomě nebo ne, už jste se rozhodli pro život? Zpravidla se při pečlivém zkoumání ukáže, že v druhé misce je toho docela hodně. Krmení, koupání, úklid, rozhovory s matkou jsou v biografii snad každé ženy. A všechny vaše vlastnosti – dobré i špatné, od koho jste je získal? Někdy to říkají od táty, prarodičů, dokonce i od Boha. Je možné, že tomu tak je, ale zhmotnily se prostřednictvím vašeho vzhledu na tomto světě, a tedy díky vaší matce. A pak, co je důležitější - nesnesitelný charakter mé matky nebo dárky, které od ní dostává, opravdu chci, aby každá žena věnovala pozornost své matce?"