"Ja, ich weiß!" „Ich bin neurotisch“ „Ich habe Angst, dass ich ein Zauderer bin.“ Zu all solchen Aussagen von Klienten sage ich: „Schwöre nicht.“ Dann kann ich fragen: „Wie ist das?“ Erklären Sie, was das ist? Ich verstehe es nicht.“ Die Person beginnt zu sagen, dass sie bestimmte Gefühle hat, denkt nervige Gedanken, möchte etwas tun, verschiebt es aber auf später, wird ängstlich, unter bestimmten Umständen sage ich: „Ich verstehe.“ Die Person wirft die Hände hoch: „Nun“, ich habe gesagt, dass ich ein Neurotiker bin von Gefühlen und Wünschen, der zu streng mit sich selbst ist, der es gewohnt ist, sich selbst zu täuschen und alte Verhaltensmuster anzuwenden. Ein Mensch, der so lebendig ist, dass er Angst vor dem Leben in sich selbst hat, vor seinen Gefühlen. unkonventionell und vielfältig, so anders als seine Umgebung, dass er sich mit dem Namen „abnormal“ „in einen Käfig“ stecken ließ, ein hässliches „Karnevalskostüm“ anzog und die meiste Energie darauf verschwendete. Höllische Arbeit, die niemand braucht. Sie ist stressig, verheerend, macht Angst – es ist alarmierend, „normal“ zu sein, aber andererseits ist sie attraktiv! Denn wenn ich nicht in den Schwarm der schwarzen Krähen aufgenommen würde, kann ich weiß sein! Wenn sie mich wegen meiner Spontaneität nicht mögen, kann ich sie unterdrücken und ängstlich werden. Vielleicht bereuen sie es dann und lieben mich? Wenn sie meine Wünsche nicht gutheißen, bedeutet das, dass ich nicht gut genug bin und sie mich nicht lieben. Aber ich kann meine Wünsche aufgeben, es zur Gewohnheit machen und selbst nachdem ich den größten Teil meines Lebens sinnlos auf Veränderungen und günstige Bedingungen gewartet habe, für mich selbst etwas Außergewöhnliches werden – ein großer Zauderer, den ich als verschiedene Typen bezeichne, die dem nicht gewachsen sind! Ende der bewussten Selbstmanipulation und des Benennens und Beschimpfens, um mehr „Wohlbefinden“ im eigenen Leben zu erreichen. Eine Person, die nicht genügend Anerkennung, Liebe, Verständnis erhalten hat, die die Aggression der Umwelt überlebt hat, verschwindet gewissermaßen, „friert ein oder vertrocknet“ wie ein existenzieller Fluss und strebt danach, sich im Kontakt mit dem Außenraum zu manifestieren Wenn er bis zu einem gewissen Grad komprimiert ist, fühlt er sich abgelehnt, hat Angst vor dem Außenraum, vor anderen Menschen, hört auf, Wünsche zu erleben und zu verwirklichen, versteht nicht, wer er ist, und findet daher Pseudonamen, Rollen und Titel sich selbst und hört auf zu „fließen“. Findet einen Ersatz – eine Erkenntnis, mit einem Hauch von Angst, Schmerz, Melancholie, Einsamkeit, fehlerhafter Exklusivität. All dies wird durch unsichtbare Aggression gegenüber sich selbst, eine von außen durchdrungene feindselige Selbstwahrnehmung als Ablehnung der unmittelbaren Umgebung unterstützt. Ein Psychologe oder Psychotherapeut schafft mit einer meditativen, nicht wertenden Wahrnehmung eine neue, alternative, freundliche Beziehungsatmosphäre. Die meditative Wahrnehmung des Therapeuten scheint in das Bewusstsein des Klienten einzudringen, seinen existenziellen Fluss aufzutauen und dann als günstige, freundliche Umgebung für die Selbstverwirklichung nach außen zu projizieren.