Hallo, ich habe vor kurzem mein Studium abgeschlossen und arbeite jetzt seit einem Jahr. Ich mag meinen Job, ich arbeite als Büroleiterin, in meinem Privatleben ist alles in Ordnung, ich habe vor, bald zu heiraten, aber trotzdem stimmt etwas nicht, meine Seele ist nicht am richtigen Ort. Meine Freunde sagen, dass sie dich „verrückt machen“, aber diese Erklärung passt nicht zu mir :) Sag mir bitte, in welchem ​​Fall sollte ich einen Psychologen konsultieren und wie kann mir die Zusammenarbeit mit einem Psychologen helfen? Victoria, 22 Jahre alt Victoria, hallo. Der Ausdruck „Du flippst aus“ beschreibt eher die Haltung anderer gegenüber deinen Worten als den Zustand, den du tatsächlich erlebst. Daher ist es meiner Meinung nach in diesem Fall unangemessen, sich auf die Einschätzung anderer zu verlassen. Für einen Psychologen sind Ihre Worte, dass „die Seele nicht am richtigen Ort ist“, wichtiger. Im Leben eines jeden von uns gibt es Situationen, in denen es sich lohnt, sich an einen Psychologen zu wenden. Alterskrisen, Depressionen, Probleme in der Familie oder am Arbeitsplatz, schlechte Angewohnheiten (Süchte), akute Trauer, wiederkehrende Lebenssituationen, deren Bedeutung schwer zu verstehen ist – all das ist ein Grund, einen Psychologen aufzusuchen. Wenn etwas weh tut, wenden wir uns an einen Arzt; wenn unsere Seele nicht am richtigen Ort ist, wenden wir uns an einen Psychologen. Der Psychologe als Heiler der Seele ist natürlich eine vereinfachte, aber gleichzeitig sehr wahre Metapher. Allein die Frage, ob ich einen Psychologen kontaktieren sollte, ist bereits ein ausreichender Grund, einen Termin zu vereinbaren. In unserer Kultur ist es üblich, Probleme alleine zu bewältigen, allenfalls mit der Unterstützung geliebter Menschen, aber leider hilft das nicht immer. Ich denke, man weiß nie, wer sich entschieden hat, eine Blinddarmentzündung alleine oder mit Hilfe von Angehörigen zu entfernen, aber psychische Schmerzen erfordern die gleiche sorgfältige Haltung, wenn nicht sogar mehr, als körperliche Schmerzen. Was den Grund für die Kontaktaufnahme mit einem Psychologen angeht, ist dies für einige der Fall Möglicherweise besteht die Angst davor, die Fahrprüfung zu bestehen. Für einige bedeutet dies den Verlust geliebter Menschen, für andere ist es die Unfähigkeit, die Beziehungen in der Familie oder in der Gesellschaft aufzubauen, von denen sie träumen. Jeder von uns ist so besonders und einzigartig, dass die Gründe für die Kontaktaufnahme mit einem Psychologen ebenso unterschiedlich sind. Wie hilft die Zusammenarbeit mit einem Psychologen? Entgegen der landläufigen Meinung gibt ein Psychologe keine Ratschläge, sondern untersucht gemeinsam mit Ihnen Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten, Ihre Bedürfnisse, Ihre Art, mit der Welt zu interagieren, und auf dieser Grundlage suchen Sie gemeinsam nach Lösungen, die für Sie akzeptabel sind Wenn Sie sich an einen Psychologen wenden, sollten Sie wissen, dass sich Ihr Leben nach einem einzigen Treffen wahrscheinlich nicht dramatisch verändern wird. Viele, die einen Psychologen um Hilfe bitten, hoffen unbewusst auf ein Wunder und sind enttäuscht, wenn dies nicht geschieht. Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen ist oft ein langer Prozess, der Vertrauen, starke emotionale Erfahrungen und manchmal auch Mut erfordert, denn alles, was mit der Selbstveränderung zu tun hat, ist keine so einfache Aufgabe, wie es zunächst scheint Welchen Psychologen Sie wählen, bleibt Ihnen überlassen. Für einige reicht es, wenn man ihnen zuhört, für manche Menschen geht es zu einem Psychologen, um Unterstützung zu erhalten, für andere ist es wichtig, die Gefühle, die sie in einer sicheren Umgebung empfinden, zu erkennen und darauf zu reagieren, für andere kommen sie, um ihr Verhalten zu ändern, für andere Sie wollen verstehen, was und wie in seinem Leben passiert. Arbeit mit einem Psychologen, egal in welcher Form sie stattfindet – erfordert sie eine Diagnostik (Ausfüllen und Analysieren von Tests), Gespräche mit einem Psychologen, den Einsatz spezieller Techniken aus verschiedenen Ansätzen der Psychotherapie – körperorientiert, Kunstgestalt, Familiensystemische Psychotherapie, all dies zielt darauf ab, dass die Seele an ihren Platz kommt».