Ниското самочувствие е, когато човек оценява твърде малко своите способности, постижения или значението на своето влияние върху другите. Хората с ниско самочувствие обикновено не вярват в себе си , смятат, че не са способни да постигнат успех и заслужават уважението и любовта на другите хора. Това може да доведе до чувство на безполезност, независимост и депресия. Последици от ниското самочувствие: Липса на самочувствие: Хората с ниско самочувствие играят на сигурно и се страхуват да покажат способностите си или да изразят мнението си. Те може да чувстват, че не са достатъчно компетентни, за да се справят със задачи или ситуации. Страх от провал: Хората с ниско самочувствие често се страхуват от провал и избягват нови предизвикателства или възможности, защото не вярват в способностите си. Това може да попречи на тяхното лично и професионално израстване Негативна представа за себе си: Хората с ниско самочувствие често имат отрицателна представа за себе си и своите качества. Те могат да гледат на себе си като на непривлекателни, безинтересни или недостойни за любовта и грижата на другите хора. Избягване на социални ситуации: Хората с ниско самочувствие може да избягват да общуват с други хора, защото се страхуват да бъдат съдени или отхвърлени. Те могат да се чувстват неудобно в големи групи или на обществени събития. Ниското самочувствие може да доведе до чувство на безполезност, независимост и депресия. Хората могат да се чувстват нещастни, безнадеждни и неспособни да се наслаждават на живота: Хората с ниско самочувствие често не вярват в своите способности и потенциал. Това може да попречи на развитието и използването на неговите ресурси и възможности. Те могат да избягват нови предизвикателства и да не се стремят да постигнат целите си. Трудности при установяването и поддържането на взаимоотношения: Ниското самочувствие може да доведе до трудности при установяването и поддържането на здрави и равни взаимоотношения с други хора. Хората с ниско самочувствие може да изпитат страх от отхвърляне и липса на самочувствие, което може да попречи на способността им да общуват и да създават дълбоки връзки с другите. Намалена производителност и постижения: Ниското самочувствие може да доведе до намалена мотивация и производителност в училище. работа или други области на живота. Хората може да вярват, че не са способни на успех, така че не се стремят към високи резултати или не вярват в способността си да се справят с трудности Повишена уязвимост към критика и негативни влияния: Хората с ниско самочувствие може да са по-податливи на. критики и негативни влияния отвън. Те може да изпитват трудности при приемането на конструктивна критика и да са склонни към самокритика, което може да подкопае тяхното самочувствие и самочувствие. Важно е да запомните, че здравословното самочувствие и самоувереността са важни фактори за личностно израстване и емоционално здраве. -Бъдеще и успех в живота, ако страдате от ниско самочувствие, може да е полезно да потърсите подкрепа от психолог или специалист, който може да ви помогне да развиете положително отношение към себе си и да увеличите самочувствието , Елизавета Петрова