Не дойдох веднага на Гещалт терапията. Първо имаше изучаване на класическа психология в университет, след това преподаване на психология в същия университет, научна дейност и провеждане на различни видове обучения. Но личният опит като гещалт терапевт, както и обучението и повече от 7 години лична терапия ми позволиха да разбера, че точно това е областта на психологията и психотерапията, която ми е особено близка Гещалт се превежда като холистичен образ и как гещалт психологията се различава от гещалт терапията. Бих искал да кажа, че като психолог ме привлича точно тази посока, въпреки че има много други, които са не по-малко ефективни и прекрасни. Лечебната сила на контакта Това, което най-много ми харесва в тази посока е, че гещалт терапията е свързана с контакт: със себе си, с други хора, със света около вас и това е много важно. Защо? Целият ни живот се състои от контакти, всеки ден общуваме с някого, влизаме в отношения, адаптираме се към заобикалящата ни действителност. Ето защо гещалт терапията му обръща толкова голямо внимание. Има дори такива понятия като предконтакт, когато връзката между клиент и терапевт тепърва се появява, когато важното, което искам от тази връзка, неясни очаквания и очакване, просто се появява. Контактът е среща, среща между клиент и терапевт, раждането на доверителна връзка и способността на клиента да навлезе в това, което е важно (чувства, нужди, преживявания), дори ако това не е лесно и причинява трудни преживявания. При контакт получаваме това, от което се нуждаем (или не получаваме). А постконтактът е важното, което остава след срещата, едно ново преживяване. И така, в живота срещаме някого или нещо, разглеждаме се по-отблизо, опознаваме се, влизаме в отношения и придобиваме определен опит в съвместното творчество като път към нов, по-добър живот. В гещалт терапията няма конкретни схеми или препоръки. за всякакъв повод. Това е индивидуален творчески процес за всеки! Това е съвместно пътуване с взаимна отговорност, където терапевтът е благодарен гост в света на клиента. Той не е съветник със сакрално знание, а жив инструмент, в добрия смисъл на думата, с определени умения, чувства, истински реакции, с помощта на които клиентът опознава себе си, придобива почтеност, гъвкавост, среща своите чувства и развива способността да създаваме "нова реалност" вътре и извън себе си Среща със себе си Можем да научим нещо важно за нас от някои външни източници (книги по психология, статии, мнения на други хора и т.н.), но гещалт. терапията ни позволява да се вгледаме в себе си, чрез чувства, желания, мисли, вярвания, преживян опит. Чрез терапевт тя ви позволява да се видите без осъждане и осъждане, подкрепя ви на онези места, където е много болезнено, трудно и няма яснота, помага ви да се справите с противоречиви желания, важни нужди, неудовлетвореност, вашата история от себе си! бъдете здрави!