Často si nevšimneme, kolik toho každý den děláme, jak důležité jsou všechny tyto činnosti a jak moc na nich závisí. Pro nás jsou to nějaké nepodstatné maličkosti, které od sebe očekáváme více a nemůžeme si připisovat zásluhy za své vlastní úspěchy, výsledky nebo zásluhy. Naše budoucí velké úspěchy zůstávají někde na obzoru, k nimž nekonečně usilujeme. A to nezáleží na tom, co přesně děláme, vedeme domácnost nebo vyvíjíme obrovský projekt, pocit, že toho moc nedělám, může zažít úplně každý, protože člověk je uvnitř systému resp vlastního jednání, nedokáže vyhodnotit a pociťovat jejich význam, protože se s obtížemi, které nastanou, nějak vyrovnává a řeší zadané úkoly. U něj je to normální – jelikož to vyšlo, i když to nebylo jednoduché, znamená to, že moje zásluha a osobní přínos nejsou tak velké. Člověk je zmatený tím, co přesně dokázal a uspěl, ale kdyby to nezvládl, tak by to určitě neprošel a dlouho by na to vzpomínal úsilí, dosažené cíle, nebo přivlastňování si vlastních úspěchů brání: formování a zaznamenávání vnitřních opor, protože není pocit, že to bylo těžké, ale zvládl jsem to, když jsem to dokázal tady, tak to zvládnu kdekoli, cítím dostatek síly k pohybu jakýmkoliv směrem, prožívám uspokojení, potěšení a radost z dosažených výsledků, člověk žije v neustálém úspěchu, nafouknuté nároky na sebe, očekávání něčeho významnějšího, cítit hodnotu své práce, času, znalostí atd., je děsivé žádat o povýšení, vyšší plat, změnit něco ve svém životě, protože není důvěra, že je čas, že si zaslouží a zaslouží shrnout výsledky své činnosti, je těžké „dojít“, být v okamžiku, pocit nekonečného vyčerpávajícího závodu o nahlédnutí do falše vlastní cíle, lidé si často kladou obtížné úkoly, zvyšují sázky, testují se na sílu ne proto, že by ji skutečně potřebovali, ale proto, že je dosažené výsledky neustále neuspokojují a zdají se být bezvýznamné, aby se naučili vidět své výsledky. cítit jejich význam a přivlastnit si je pro sebe, je důležité pochopit, co pro vás bude významným výsledkem, a čas od času „vyjít“ ze známé situace, abyste se na sebe podívali zvenčí. Zapisujte si každý den, jednou týdně nebo v jakékoli frekvenci, která vám vyhovuje, absolutně všechny činnosti, které denně děláte, aniž byste hodnotili jejich složitost. Vaším úkolem je uvědomit si, kolik toho již děláte a kolik životních procesů závisí na vašich činech. Pokud se nedokážete samostatně naučit přijímat a oceňovat své výsledky, úspěchy a činy, přihlaste se na konzultaci a my na to určitě přijdeme. . Telefonní číslo pro registraci: 89681249899Vaše psycholožka Natalia Mišneva.