Fra forfatteren: Yuri Turkin Fra bogen "PÅ SØG EFTER DIG SELV..." Så snart en "flue" dukker op i din bevidsthed, skal du smække den, før den vokser til skalaen " elefant” og formørkelser Vores bevidsthed Bevidsthed er en platform, hvor mange forskellige tanker og følelser dukker op og forsvinder. Bevidstheden er konstant aktiv dag og nat. I løbet af dagen er den gennemsnitlige person i endeløs travlhed og bekymringer. Om natten ser en person drømme, der afspejler aktiviteter i dagtimerne. Hvis du føler harmoni og glæde i løbet af dagen, betyder det, at du ser lyse, behagelige drømme. Og hvis din hverdag er fyldt med konstante problemer og stress, så vil du om natten have mareridt. Bevidsthed afspejler, hvordan du lever, og hvad du lever af. Hvert minut og hver time kommer der mange tanker til dig, som skaber bestemte tilstande og stemninger i din sjæl. Vi har allerede sagt, at de fleste tanker kommer ubevidst. Uanset om vi vil det eller ej, "bombarderer" tanker vores bevidsthed. Nogle gange vil man gerne løbe væk fra tvangstanker, men det er ikke så nemt, som det ser ud til. En tvangstanke er som en flue, der summer foran din næse og hjemsøger dig. “Flue-tanker” er monotone og ligner “knækkede” plader, hvor det samme gentages. Du kan nogle gange fange dig selv med motivet af en melodi eller sang, der "snurrer" i dit sind. Det lader til, at du ikke gør noget særligt for dette, men melodien "klæber" til dig. Tanker påvirker konstant en persons tilstand og former spontant hans humør. Stemning er resultatet af de tanker og følelser, der er til stede på et givet tidspunkt. Der er mennesker, der er meget afhængige af deres humør. Dette er netop et tegn på, at en person ikke er i stand til at styre og kontrollere de tanker og følelser, der kommer til ham, især negative tankeformer og følelser. Der er også mennesker, der lider af "syg fantasi". Hvad er en "syg fantasi"? "Syg fantasi" er, når en person skaber tankeformer for negativt indhold i sit sind. For eksempel, hvis en elsket ikke kom hjem til tiden, kommer der sorte tanker ind i dit hoved: "påkørt af en bil", "mødt af hooligans", "kom ud for en ulykke" osv. "Syg fantasi" kan forbindes med sådanne facetter af livet som forræderi mod en ægtefælle, tanker om alle former for sygdomme, katastrofer, bekymringer om dit barn... Den største ulempe ved "syg fantasi" er, at en person begynder at opfinde nogle ting uden nogen grunde eller fakta. Det er her personlighedstræk som jalousi, mistillid, angst og fobier opstår. Det er også meget vigtigt, at "tanke-fluen" ikke "svulmer" op til størrelsen af ​​"tanke-elefanten". Når små problemer bliver til katastrofer, er det ikke kun destruktivt, men hæmmer også alvorligt en persons åndelige udvikling. Nogle gange er det skræmmende at se, at den menneskelige bevidsthed tiltrækker en masse absolut unødvendige kaotiske tanker. "Hvis jeg skærer mig i fingeren, betyder det, at det kan føre til blodforgiftning," "hvis jeg ikke lukkede døren i huset, så kommer der helt sikkert tyve," "hvis jeg pludselig ikke spiste til frokost, jeg vil dø af sult," "Jeg sov ikke to timer ekstra, jeg vil være "knust" hele dagen osv. Hvordan vokser en "fluetanke" til skalaen som en "elefant"? Svaret er enkelt: du "fodrer" det selv. I stedet for straks at "slå ned" den negative tanke, der dukker op, begynder du at fodre den. Og jo større tankeformen bliver, jo sværere er det at komme af med den. Og hvis negative tanker ofte dukker op, og du konstant "fodrer" dem, hvad kan det så føre til? Desuden dukker autonome tvangstanker op i din bevidsthed, som allerede begynder at påvirke dig som klæbrige flåter. "Obsessive monstre" dræner en person energisk. Deres hovedmål er at få en person til at opleve frygt, angst, modløshed, skyldfølelse, fortvivlelse, usikkerhed, tvivl og andre negative tilstande. Hvis der er et "obsessivt monster" i dit sind, som du selv fodrede, vil han bruge alle midler til at "drikke dit blod." Derfor gentager vi endnu en gang: nej!