Днес се замислих колко често ни е трудно да вземем решение за каквото и да било. Решете да проведете важен разговор, решете да направите нещо необичайно, решете да направите промени в живота. Да решиш да отидеш на психолог или анализатор не е никак лесно. Освен това всеки отдавна знае и разбира, че няма нищо лошо в това да се обърнеш към специалист, че това не означава, че нещо не е наред с даден човек. Напротив, това се превърна в норма в живота ни. Навсякъде работят психологически центрове, провеждат се безброй различни обучения, уебинари и маратони, хората четат книги, опитват се да разберат себе си, душите си. И колко често чуваме: не би ви навредило да отидете на психолог, но все пак има известна пречка, която кара човек да се съмнява и дълго време да мисли за осъществимостта на това решение, казаха много от моите клиенти колко трудно се решиха да се обадят и да си запишат час за консултация. И разбирам всички онези, които са в това трудно място на избор. Все пак човек ще трябва да срещне някого, с когото ще трябва да сподели нещо много съкровено, лично, болката си, понякога и отчаянието си. Както ще бъде? Как ще ми помогне? Мога ли да се доверя? Колко дълго трябва да сте на терапия? Много въпроси възникват в главата ви и отговорът на тях може да се получи само когато решите да изживеете това преживяване. Знам, че е трудно и пожелавам на всеки, който мисли, планира, но го отлага! Все пак срещата с психолог отваря възможността за най-важното – Среща със себе си. Питате: може ли по-конкретно? Ще опитам! Това са възможностите, които се откриват пред клиента в процеса на терапия (анализ): ✴ възможността да изследваш и изясниш своя начин на мислене. Научете се да бъдете внимателни към начина си на мислене, което от своя страна ще ви позволи да видите причините и да разберете смисъла на вашите житейски стратегии.✴ възможността да разберете и повлияете на вашите характеристики, които формират ограничаващи стереотипи на поведение.✴ възможността да формирайте възглед, който ще ви позволи да видите себе си в отношенията с други хора и да разберете истинските си желания.✴ разделете се с множество маски и роли, които блокират пътя към пълноценен, здравословен живот.✴ възможността да станете Автор на живота си. И помнете: възможностите са навсякъде; Ограниченията са само в самите нас! Най-добрият ден да се свържете с вашия психолог е днес!