Навсякъде, където има взаимоотношения между хората, можете да намерите злоупотреба. У нас темата за насилието (особено насилието на работното място) се третира хладно „Шефът вика ли? Трябва ли да поискате отпуск? Е, добре, но заплатата е нормална.“ Това достатъчна компенсация ли е за умора, прегаряне, потрепване на очите, нарушения на съня и хронични болки? Всеки си решава за себе си. Нека да разберем какво е злоупотреба на работното място, как да го разпознаете и да се предпазите. Много по-лесно е да разпознаете насилието на работното място, отколкото в личните отношения, защото... няма силна емоционална връзка с агресора. Дали някой странен приятел повишава тон към вас или се опитва да ви манипулира? Тук е по-вероятно да открием, че нещо не е наред, отколкото ако беше в семейството. За някои видове „работно“ насилие има специален термин. Освен добре познатия „тормоз“ (от думата „тормоз“), има още „мобинг“ (групов тормоз), „босинг“ (когато шефът тормози), сандвич мобинг (когато няколко колеги се обединяват срещу един ), “hazing” (по наше мнение) Има много видове малтретиране, но те имат едно общо нещо – нарушаване на личните граници. Като се започне от фирмено парти, на което един от колегите се пуска, и се стигне до конкретно нападение. Ами психологическите? Това може да бъде: Унизителни шеги, когато ви обезценяват или се самоутвърждават за ваша сметка. Това е най-добрият метод на насилник, който иска да спре да те уважава в екипа. „Или го правиш (сега, в почивния си ден, в идеалния случай), или ще те уволня.“ Неоснователна критика. Несправедливо сте обвинени в некомпетентност, дори и пред други колеги (това е така, за да може агресорът да почувства собствената си значимост, доколкото е възможно). Ставане лично. Не сте поискали коментари, а сте получили оценка на собствения си външен вид, интелигентност, образование и семейно положение. Това е вид пасивна агресия. Те спират да ви поздравяват и демонстративно мълчат, ако влезете в стаята. Умишлено ви пречат в работата. Не дават цялата необходима информация, пращат я “на дядото на село”, разсрочват срещи Отделно ще се занимаваме с финансови злоупотреби - липса на заплащане на извънреден труд, неизпълнени обещания и т.н. малтретирани? Жертвите на насилие като правило имат ниско самочувствие, трудни са за общуване, зависят от мнението на другите хора. Те могат да се характеризират със страх и безпокойство и се безпокоят по-лесно от други. Познавайки такива характеристики в себе си, важно е да се научите да виждате признаците на взаимоотношения (както лични, така и професионални), където е възможно насилие. Червени знамена: как да разберем предварително, че работодателят е насилник?🚩Лични въпроси на интервю (не за вашите компетенции), игри на „стрес интервю“.🚩Правят вулгарни коментари, които не са свързани с професионални умения или бъдеща работа 🚩Предварително ви е казано, че ще имате много екстри. отговорности извън написаното в длъжностната характеристика/описанието на свободното място.🚩Има извънредни часове, ненормирано работно време, но това не е посочено в договора и не се заплаща, защото „така е прието“ и „като цяло сме тук за общото благо.” Прочетете отзиви за работодателя в Интернет. Бягайте, Форест! Бягайте! Какво да правите, ако се сблъскате с насилие на работното място? Това е по-скоро превантивна мярка. Важно е насилникът да се доближи до жертвата. Ако сте на първо име с него, не разкривате информация за личния си живот и т.н., тогава ще бъде по-трудно да се привържете. Поддържайте емоционален баланс. Доколкото е възможно, насилственият колега получава реакция от вас, това го мотивира да продължи. Има няколко начина за справяне с нарушенията на границите. Едно от тях е да си тръгна. Дишайте и игнорирайте. Или рационално и точка по точка докладвайте, че вашите граници са били нарушени. Споделих упражнение, което тренира умението да поддържате границите тук..