Вашето емоционално състояние в момента е моментна снимка на вашето здраве. Известно е, че активното дълголетие, независимо от социалния статус, е 70% в нашите ръце. Ключът към това са 50-70 години живот, загубени поради пълна неграмотност в избора на начин на живот. Човек винаги трябва да има право на избор. Колко често много от нас забравят да се грижат за себе си и в продължение на много години са в междинно състояние между здравето и болестта Всеки човек, без изключение, във всеки момент от живота винаги е там, където трябва да бъде в съответствие с нивото на неговото мислене. От тази гледна точка съдба няма, има само посети и отгледани мисли, наш съзнателен избор. Ден след ден умът тъче тъканта на живота ни. Хората често обвиняват всичко и всички за болестите си, освен негативните си мисли. Но всяка болест започва именно в тях; тялото само послушно се поддава на влиянието на умствените образи. Колосални потоци от нервни импулси, от които се формират мислите, текат по нервните влакна към всички части на тялото до всяка клетка. Клетките безусловно приемат тези мисли - команди, тъй като самите те не мислят. Клетките, подобно на огледало, отразяват мисловните модели и формират отношение към тревожност или болест. Например, от мисли, които предават раздразнението на човек към нещо, клетките на стомаха са предимно засегнати, тъй като те са най-уязвимите от всички клетки на тялото. След силен стрес в червата се образуват язви, които продължават 15 минути. Ако човек продължава да се дразни, скоро ще развие гастрит, а впоследствие и язва на стомаха. Лекарят ще премахне симптомите, но болестта скоро ще се развие отново. Това ще се случи, докато не се елиминира причината - създаването на негативни психични нагласи Когато се говори за психични фактори, които влияят негативно на здравето и водят до нарушения на нервната система, сърдечно-съдови и други заболявания, обикновено се отбелязва негативната роля в това нереагиране. отрицателни емоции, водещи по-специално до дисбаланс в хормоналния баланс на тялото (появата на излишък на адреналин и норепинефрин), но инконтиненцията на емоциите също носи значителна вреда. В допълнение към факта, че с такова поведение човек се надува, изнервяйки околните, той също така намалява плодовете на своя „труд“ под формата на отговори от тях. Непродуктивните „изтичания“ на нервна енергия се случват незабелязано и постепенно „подкопават“ нервната система. Психическото състояние на човека до голяма степен зависи от характера на отношенията му с хората, които могат да бъдат изградени върху взаимна симпатия, взаимно разбиране или, при наличие на антипатия, понякога е емоционалното напрежение на човека причинени от мисли, които са свързани с неговото недоволство от някакви явления , например техния успех в дейността, тяхното социално или финансово положение и т.н. В резултат на това нервната система може да бъде в състояние на хронична възбуда, което става така общоприето е, че се приема като норма за даден човек Стресът не е толкова нещо, което ви се случва, колкото това, в което вие самите превръщате това, в което се случва и как реагирате на него. Променяйки идеите си за случващото се, ще промените и реакцията си. И когато реакцията се промени, стресът може да изчезне. Би било глупаво да желаем животът ни по чудо да се промени от само себе си и болното тяло да стане здраво. Глупаво е и да се оплакваш от съдбата. Само човек сам може да промени нишките на своите мисли. Всеки човек често иска това, което няма: здраве, любовта на друг човек, успех в работата. А нашите мисли са инструментът, който е винаги под ръка и който единствен може да ни помогне. Нашето мислене е единствената област, в която можем бързо да постигнем реални резултати. Нервната система е толкова тренируема, колкото мускулната сила или.