От автора: Книгата на Макс Фрай е прекрасно художествено отражение на процеса на живеене с мъка. Просто избрах най-интересните пасажи от книгата (от гледна точка на разглеждане на скръбта) и направих някои коментари, които сметнах за важни. Макс Фрай е литературният псевдоним на авторите Светлана Мартинчик и Игор Степин (за поредицата „Лабиринтите на ехото“ и „Хрониките на ехото“), както и литературен герой в техните книги, главният герой на няколко поредици от романи. Поредицата от книги е написана от Светлана Мартинчик в сътрудничество с Игор Степин и е публикувана под псевдонима „Макс Фрей“. Разказва от първо лице за приключенията на един обикновен, на пръв поглед, млад мъж в други светове. Сюжетът на цикъла се основава на приключенията на сър Макс главно в град Ехо (Сърцето на света), където. той служи в Тайното разследване - организация, посветена на контрола върху използването на магия в съответствие с Кодекса на Хрембер и престъпленията, извършени с нейна помощ. Всички книги на автора са необичайно богати на описания на различни емоции, житейски ситуации, както и психически. терзания, което ни позволява да разглеждаме книгите не само като художествена, но и като психологическа литература. И така, историята: В свят, който е напълно различен от нашия, живеещ според напълно различни закони (магия, други морални ценности и т.н.), има „Малка детективска агенция“, която се занимава с различни необичайни инциденти, свързани с магия. Един от служителите на детективската агенция - Кофа Йох - един ден забелязва деца, които се държат необичайно странно. Те седят на тротоара с разсеян поглед (много часове наред), докато нормалните деца обикновено се държат по различен начин, той открива, че едно от децата е внучката на стария му приятел, лечителката Габа Гро. Кофа решава да разбере какво става. Хората започват да умират в града. Кофа Йох, заедно със своя шеф Джуфин Халей, откриват закономерност: някой, който е имал любим човек, винаги умира. Много близо. Толкова близо, че няма никой друг освен него. И всеки път след убийството роднините се посещават от лечителката Габа Гро, която им помага да се справят със скръбта. Оказва се, че Габа е намерила начин да извлече мъката от себе си, превръщайки го в подобие на дете (само външно. прилика). Човекът се чувства добре. Едва сега Скръбта се нуждае от компания и убива хора, за да има другари, взети от роднини. Ако Скръбта просто бъде изгорена или се опита да бъде убита, тя физически изчезва, но все пак се връща в тялото на собственика. Единственият начин да се отървете от него завинаги е да го удавите. Това е дълъг процес: тялото трябва да се насити с вода и след това бавно да се разтвори. Според мен това е прекрасна метафорична илюстрация на процеса на преживяване на скръбта. ***- Ако разбирам правилно, всичко започна с пристигането на вашата внучка?- Може да се каже. Но... Не, не от пристигането. Тя, разбира се, никога не е идвала отникъде. Аз... Как да ти го обясня? Пуснах я от себе си. „Пуснах ли я?“ Извън себе си?! „Оказва се, че момичето, което всички смятаха за твоята болка?“ „Това е моята мъка“, кимна Габа Гро. - издиша той. „За първи път чувам, че това е възможно.“ Човекът е отделен и скръбта му е отделна, материална, хуманизирана, очарователно телесна. Немислимо! Имаше рецепта „Как да се излекуваме от скръбта“. Пробвах го върху себе си няколко пъти, след като овдовях. И той го подобри по пътя. Първоначално това беше начин за временно облекчение, за ден, не повече. Но един ден не е опция. Затова потърсих начин да направя лекарството по-дълготрайно. Цитатът идеално илюстрира феномена на отделянето на мъката от себе си, като форма на съпротива, в случаите, когато преживяванията са непоносимо силни; и подчертава добре известен психологически факт: нито една „рецепта” не може да осигури пълно облекчение (особено ако не изпитвате скръбта вътре в себе си, а я изнасяте навън, отвъд границите на осъзнаването и преживяването). ***Когато много години скръб внезапно те напусне, или по-скоро се окаже, че не е вътре, аотвън и изглежда като красиво момиченце, не очаквайте нищо лошо. Напротив, изглежда дори ви харесва така. (Понякога хората толкова свикват да скърбят - засядат в един от етапите на живота - че скръбта им изглежда нещо „родно“ и важно и определено изпълнява функцията на бягство от реалността.) „Е, добре“, въздъхна Джуфин . - Значи не са очаквали нищо лошо. Пускали ли сте мъката си навън и сте мислили, че тя ще живее до вас като нормално дете? Да пораснеш, да се научиш да четеш и пишеш, да играеш с други деца? Наистина ли разчитахте на това? (Убеждението, че човек може да живее със скръб и тъга.) „Е, да“, Габа Гро беше напълно смутен. "Точно така си го представях в началото." И се привързах към нея. Никога не съм имал деца, внуци или някакви втори братовчеди племенници и изведнъж се появява това момиче, което в някакъв смисъл е част от мен. Толкова малка, красива, спокойна... Суетех се с нея като кукла, купувах дрехи и играчки, макар че, разбира се, не бяха нужни на нея, а на мен самия - илюзията, че в къщата ми живее дете, което Грижех се за. Тя, разбира се, страдаше много от самотата. В края на краищата моята мъка никога не ме е карала да го направя човек, отдавна е искала да има приятели като себе си. Реших, че няма да правя нищо нарочно, но ако някога срещна човек, който като мен иска да се отърве от страданието на всяка цена, ще му обясня какво може да се направи и ако той се съгласи, Ще се опитам да му помогна (Скърбящият човек е по-вероятно да. Най-вече ние се стремим да получим подкрепа от „нашия вид“, въз основа на идеята, че те са по-склонни да разберат сериозността на опит - което е подкрепа за уникалността на ситуацията). ***Много малко са хората, за които целият свят умира заедно с техните близки – за щастие. Човек се ражда сам; строго погледнато, раждането е първата стъпка към самотата, това са правилата на играта, в която всички бяхме въвлечени без да питаме; оплаквания не се приемат. Когато се появи любим човек, това е прекрасно събитие, скъпоценен подарък от съдбата, желана почивка в пътуването, но самотата е била, е и си остава естественото състояние на всяко живо същество. Неспособността да се приеме личната самота като норма е психическо заболяване, то със сигурност трябва да се лекува, но със сигурност не по начина, който е измислил г-н Гро... (Това са по-скоро мисли от екзистенциален характер. Вечният въпрос: самотата или социална зависимост?). ***Те са се научили да идентифицират хора, които все още не страдат, но които имат потенциала да изпитат наистина смазваща, всепоглъщаща скръб. (в крайна сметка хората наистина се различават по „потенциала“ на дълбочината и интензивността на своите преживявания). ***- Не можеш просто да вземеш мъката и да я унищожиш - нито своята, нито чуждата. Определено има връзка между нас. Но не както си мислите. Сега, ако, да речем, ме убиете, скръбта ми ще умре с мен (Мъката „живее“ с човек, невъзможно е просто да се отървете от нея. Можете само да живеете). ***- Това е лошо? - попитах. И не исках да нахлувам в Габа с въпроси, но не можах да се сдържа. Той изглеждаше много жалък, изтощен. Той кимна мълчаливо и покри лицето си с ръце: „Чувстваш ли се зле, защото унищожих тази... твоята внучка?“ Или всичко се върна? „И двете“, отговори Габа с непознат, грачещ глас. - Да, всичко се върна. Скръбта, както казах, е неуязвима. След като загуби тялото, а с него и възможността да бъде навън, то не отиде никъде, просто се върна на първоначалното си място. (Съпротивата/психологическата защита може да потисне много мисли и преживявания, но те все пак ще се проявят). *** – Няма да завиждате на хората, разбира се. Но не е ли обичайно да се справяте с мъката сами? Всички живеят така.“ „Вашата истина“, съгласи се Джуфин. — Все пак това е специален случай. Петдесет и трима души, природно надарени с незавидната способност да изпитват изключителни душевни терзания, всички са преживели загубата на близки, огромното мнозинство - съвсем наскоро. Освен това,Двадесет и трима загубиха близките си само по тази причина – избрани са заради специалния им талант да страдат. Да им върна мъката? Да, дори и сега, но, честно казано, би било много по-милостиво да ги убиете, трябва да разберете хората. И може би по-добре от мен. В някои случаи страданието е наистина полезно, защото то укрепва човека. Но не всички. И всяко „не всеки“ също има своя граница, след която вече не става въпрос за полза, а за безсмислено мъчение. (Това са описания на „риторичен“ въпрос - всеки ли се нуждае от психотерапия? Или някой може сам да се справи с трудни преживявания? Как да се определи „потенциалът“ на дълбочината на преживяванията? И необходимо ли е да се прави това?). — Самите те наскоро казаха, че самотата е естествено състояние на човек — казах накрая. — Казват, всеки трябва да може да се справи с това — Теоретично, да, всеки. Бих предпочел да живея в свят, в който устойчивостта и самодостатъчността са нещо обичайно за всички, без изключение. Но това, уви, не означава, че вече живея в него. ***—Можете ли отново да извадите Скръбта от себе си?—Ще трябва да изчакате, докато се усуче, иначе нищо няма да работи. Но това изисква лекарства — каза Габа колебливо. (Невъзможно е да „преживеете“ скръбта по откъснат начин; за да направите това, трябва да се върнете към най-трудните преживявания). ***—Какво е това все пак? Откъде са дошли? За какво е всичко това? - попита той ядосано "Невероятни същества, нали?" – възторжено повтори Джуфин. „Можете да си представите как изглежда мъката, ако я изгоните от страдащото сърце и го изпратите да се забавлява на свобода.“ „Изразете се по-ясно“, настоя Хумка. - Мъка, каза? Тоест, всяко отвратително дете е нечия мъка, изтръгната насила от нещастния? Дядо ми, Shutta Yoh, със собствените си ръце изгони мъката от себе си и я удави в Khuron. След смъртта на младата си съпруга той остана с двама сина на ръце и страдаше толкова много, че не можеше да отгледа момчетата. Накрая реши, че това не е добро, събра се и успешно се отърва от мъката. (Водата като символ на живот и пречистване. В този случай, начин за справяне с намесващата се скръб; в реалния живот това е аналог на живота.) - Удавен в Khuron, казвате? — попита Джуфин учудено. „Сигурен ли си?“ Дядо ми ме водеше на разходка по бреговете на Хурон повече от веднъж, показвайки ми, че преди триста години съм удавил мъката си на това място. Понякога се изразяваше по-силно. „Алчно създание“ така го нарече той. Сега е ясно защо "Той се удави." И след това душевните му терзания не се възобновиха? „Джуфин дори се изправи от мястото си, беше толкова заинтересован. - Защото просто изпепелих чуждата мъка. И собственикът му веднага започна да страда отново. (изпепеляване - като минутна емоционална експлозия - красиво, но не ефективно - Изпепелено!) — презрително изсумтя Хумха. -Млади хора, какво да ви взема... Дядо ми беше благоразумен: преди да изгони мъката от себе си, той намери начин да я изгони напълно. Водата моментално го насища и не му позволява да изплува на повърхността, което не е лошо. (Край на фазата на остра скръб). И с времето скръбта просто се разтваря във водата. (фаза на реадаптация). Ако го поставите в басейн за измиване, ще получите концентриран разтвор на скръб, с който можете например да пиете тайни врагове - те няма да умрат, но ще загубят радостта за дълго време, така че е доста възможно е те скоро да се самоубият, ако добър лечител не се появи навреме. ***- ОТНОСНО! - каза Джуфин, посочвайки Габу. - И ето, че майсторът се появи. Взе ли си хапчетата? Готови ли сте? - Да, разбира се. Бих започнал веднага, ако нямате нищо против. Вече ми е трудно и ще става още по-зле. Надявам се, че присъствието на още един зрител няма да ви обърка? - В тази процедура наистина няма нищо тайно, освен един доста интимен момент, но... Да приемем, че на мен не ми пука, Габа спокойно взе бутилките извади от чантата си и ги постави на пода. (Спомени, събития,мисли).— Всъщност на факта, че сега ще трябва да приготвя лекарството пред вас, тъй като не можах да направя това предварително. Това е доста скучен процес, съжалявам.“ „Освен ако сега няма повече или по-малко интересен момент“, тихо каза Габа Гро. - Първо, трябва да добавите капка кръв към отварата от човека, който ще я вземе (Труден и болезнен процес, съсредоточено разбърка ароматната си смес, тихо промърмори, навеждайки се над колбата). Първо си помислих, че са магии, но се оказа, че той просто се оплакваше, казваше колко зле се чувства, без да подбира думи, заеквайки от време на време: „Не мога да живея без теб, искам да дойда при теб, аз изобщо не мога вече, но какво е това, защо те няма, всичко е там, но теб те няма, но това не мога...” (Вербализация - превеждане на мисли в думи - е единственият ефективен начин да се помогне на скръбта). Очевидно този много „интимен момент“, за който Габа спомена - все пак в присъствието на непознати не е лесно да си позволиш да станеш толкова отпуснат. Накрая лечителят млъкна, взе колбата от мангала, изчака няколко минути, остави отварата да се охлади малко, изпи я на един дъх, рухна на пода, сви се на кълбо, обгърна се с ръце и тихо извика; нечленоразделни стенания, осеяни със същите тъжни оплаквания: „Не мога“, „защо не си тук“, „Искам да дойда при теб“. Все пак е представление. Ако знаех предварително, щях да напусна стаята, не съм толкова любопитен. (Фаза на остра скръб) Отначало ми се стори, че Габа просто се лигави от устата му - не е изненадващо, като се има предвид състоянието, в което беше. Но като се вгледах по-внимателно, видях, че изглеждаше по-скоро като съсиреци от сребристо-розово сияние - ако предположим, разбира се, че сиянието може да бъде гъсто, междувременно се тресеше от тихи ридания, които все повече приличаха на агония той... кърви от мъка?“ – попитах шепнешком. Джуфин кимна мълчаливо. В един момент спря да се разпространява по пода и се събра в буца, чийто размер се увеличи с почти плашеща скорост. По някое време започна да ми се струва, че още малко и мъката на Габа Гро ще изпълни цялата стая. Около половин час по-късно той изведнъж се успокои, изправи се, набързо свали лухито и покри блестящата топка. „Това е“, накрая каза Габа Гро. Беше изненадващо весел и почти весел. - Работата, може да се каже, е свършена. (След много месеци на страдание идва момент, когато всичко започва да си идва на мястото. Процесът на „изтичане“ на скръбта продължава около година). *** „Ти не гледаш мен, а улицата“, каза Джуфин нетърпеливо. „Виждате ли, те стават от тротоара и малко по малко се събират около сър Хумхи... Слушай, Кофа, изглежда, че им казва нещо.“ Чудя се какво - Можете да опитате да слушате. Сякаш беше просто нечия чужда реч. Мисля, че можеш да го направиш. И аз също. Вместо повече или по-малко смислена реч, върху мен се нанесе несъзвучен хор от такъв смазващ меланхоличен вой, че едва се държах на краката си. Всичко щеше да е наред, но за момент ми се стори, че не просто звучи в главата ми, а е част от мен, тоест аз самата изпитвах мъка, която разкъсваше сърцето ми, а и крещя си и... О, не. (Не говореха насаме, но когато се събраха и намериха „свободни уши“, стана възможно да се оплачат. Това е ярък пример за предимството на груповата работа пред индивидуалната работа в такива случаи). нищо не разбра! — оживи се Джуфин. - Сър Хумка не им казва нищо. Той ги слуша. Изслушва много внимателно и със съчувствие. Вероятно и той се съгласява на правилните места. Всъщност по въпроса! (Ролята на внимателен и професионален групов терапевт) И те се оплакват, в унисон, надпреварвайки се един с друг. Най-накрая срещнахме подходящ слушател и си вадим душата. Или по-скоро изпълняват предназначението си. Всъщност, какво друго може да направи скръбта, освен да се оплаче?.